Хронична болка в гърба: Ето как се отразява на цялостното ви здраве и какво да правите
Хроничната болежка в гърба е непрекъсната болежка в гърба, която продължава 12 седмици или повече, даже откакто се лекува първичното пострадване или главната причина. Той може да произтича от фактори като неприятна стойка, проблеми с гръбначния дирек, артрит, компресия на нервите или мускулен вариант. С течение на времето хроничната болежка в гърба може да повлияе освен на подвижността, само че и психическото и физическото благоденствие, постоянно влияещо на съня, настроението и цялостното качество на живот. Ако се остави без управление, това може да докара до цикъл на болежка и увреждане. Продължавайте да четете, до момента в който обсъждаме по какъв начин хроничната болежка в гърба въздейства върху вашето здраве и по какъв начин да го подобрите.
Как хроничната болежка в гърба въздейства върху вашето здраве
1. Прекъсването на качеството на съня
Болката през нощта може да затрудни намирането на комфортно състояние за сън, което води до неприятен сън или бодърствуване. Липсата на оздравителен сън в допълнение увел...
Прочетете целия текст »
