Хранителният режим, включващ често гладуване в рамките на един или

Хранителният режим, включващ постоянно недояждане в границите на един или повече дни, набира от ден на ден известност измежду хората, борещи се с непотребното тегло . В основата на този метод стои фрапантното понижаване на калорийния банкет в избрани дни, стигащ до съвсем цялостно недояждане. Счита се, че методът носи избрани изгоди за здравето, само че последните научни данни демонстрират тъкмо противоположното.

На тазгодишната среща на Европейското сдружение по ендокринология , извършена в Барселона, Испания, беше оповестено, че периодическото недояждане може да докара до трайни провали върху метаболизма.

Конкретните данни от изследванията

върху резултата от периодическото недояждане сочат, че тази процедура може да повреди естествените функционалности на панкреаса и да наруши трайно секрецията на инсулин в него. Така, в дълготраен проект периодическото недояждане може да се окаже сериозен рисков фактор за развиване на диабет вид 2 .

Диабет вид 2, прочут и като старешки диабет, протича с изразена инсулинова устойчивост на телесните кафези. Те губят чувствителността си към действието на инсулина и не съумяват да оползотворяват глюкозата в кръвта като главен хранителен и енергиен източник. Промените в секрецията на инсулин, подбудени от неблагориятния резултат на гладуването върху панкреаса, ускоряват в допълнение риска от поява на инсулинова устойчивост . Периодичното недояждане покачва риска от диабет заради още една причина. Установено е, че гладуването ускорява така наречен оксидативен стрес и води до повишение производството на свободни радикали в организма. Техните високи концентрации също оказват отрицателно въздействие върху активността на панкреаса и производството на инсулин.

Свързани публикации.. Диабет вид 3 – кое в действителност е това заболяване? 0 В Испания закриват уеб сайтове за намаляване посредством фрапантно недояждане 0 Прекаляването със солта също крие риск от диабет вид 2 0

Получените данни постановат хората със затлъстяване, които разчитат на периодическото недояждане като средство за понижаване на тежестта , да премислят метода си. Затлъстяването единствено по себе си е предразполагащ фактор за развиване на инсулинова устойчивост. Негативното въздействие на гладуването върху панкреаса в допълнение ще ускори риска от този проблем. Така заплахата от поява на диабет вид 2 ще нарасне неколкократно.

Затова, въпреки да е относително дейно средство за понижаване на тежестта, периодическото недояждане може да докара до доста по-сериозни отрицателни последици за здравето в дълготраен проект.

Изследването е доста значимо във връзка с това, че потвърждава, че позитивните резултати от битката с непотребното тегло не всеки път подсигуряват цялостна сигурност и отслабването следва

да се наблюдава от експерт.