Храненето в късните часове на денонощието може да доведе до

...
Храненето в късните часове на денонощието може да доведе до
Коментари Харесай

Не отлагайте вечерята за късно - може да ви навреди

Храненето в късните часове на денонощието може да докара до сърдечносъдови болести и диабет поради нарушаването на биоритмите на човек, считат група учени от Американската кардиологична асоциация.
Изследователите са изучавали връзката сред появяването на заболявания като диабет, затлъстяване и хипертония и времето на банкет на храна, заяви БГНЕС.
Експериментът, резултатите от който са оповестени в интернет портала Live Science, се базира на резултатите от проучване на над 12,7 хиляди латиноамериканци на възраст от 18 до 76 години.
Изследователите са открили, че лицата, които използват повече от една трета от употребяваната на ден храна по-късно от 18 часа имат по-висока кръвна захар и инсулин в кръвта. Кръвното налягане при тях също е било по-високо спрямо тези, които се хранят най-вече преди шест вечерта.
Любителите на късните похапвания са и с 19% по-склонни към развиване на диабет и с 23% по-вероятно да получат хипертония.
По-рано съветски учени също оповестиха, че късната консумация на храна и изключително преди лягане, може да аргументи изостряне на хронически болести, затлъстяване и дори предизвика появяването на разнообразни тумори.
Източник: actualno.com


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР