Хранене по лунен календар – събота – 05.02.2022
Храненето в 6-тия лунен ден (след 10:05ч) изисква ограничение използването на течности. Не прекалявайте с тях, само че и внезапно не ги намалявайте. Тези рекомендации са свързани с обстоятелството, че през този интервал бъбреците са отслабени. Също по този начин може да се получи отичане и отоци. Силно се предлага да се въздържате от пиянство на бира по същите аргументи.
Сега е целесъобразно млякото и млечните артикули също да бъдат изключени от менюто, тъй като могат да доведат до прекалено формиране на слуз.
Желателно е да се заобикаля месото, изключително пилешко. Допустима е рибата.
Храната през този интервал би трябвало да бъде допустимо най-лека, само че не би трябвало да гладувате. Да се понижат до най-малко мощните подправки и горещите питиета.
Живата храна на деня – тиквени семки. Съдържат Омега 3, доста цинк, който усъвършенства положението на кожата, желязо, почистват паразитите. Другите детайли, които съдържат укрепват косата, вършат я копринена и блестяща, подхранват сърдечния мускул, усъвършенстват мозъчната функционалност. Магнезият понижава възбудимостта на нервната система и усъвършенства настроението, както и качеството на съня.
ВЕГЕТАРИАНСКИ ХАЙВЕР
Продукти за 2 порции: 100 г грис, 400 мл вода, 4-6 маслини, 1 жълтък, 80 мл олио, 1/2 ч. л. салца, лимон, кисели краставички, магданоз.
Приготвяне: Доматеното пюре се разтваря в кипяща вода. Сипва се грисът и се посолява. Бърка се до завиране. Получената гъста каша се маха от огъня.
Към студения грис се прибавя майонезата, приготвена от жълтъка и олиото.
Хайверът се подправя с лимон или лимонтозу. Опитва се на сол. Поднася се с гарнитура маслини, кисели краставички, магданоз.
Полезно : В Сатурновия ден събота е подобаващ чай от гръмотрън, бял глог, великденче или бреза. Една ч. л. листа от бреза се заливат с чаша вряща вода, киснат 3 мин. И се прецежда. Пие се неподсладен и е сполучлив за кожата, работи пикочогонно, очиства организма от нездравословни субстанции и при подагра.
Сега е целесъобразно млякото и млечните артикули също да бъдат изключени от менюто, тъй като могат да доведат до прекалено формиране на слуз.
Желателно е да се заобикаля месото, изключително пилешко. Допустима е рибата.
Храната през този интервал би трябвало да бъде допустимо най-лека, само че не би трябвало да гладувате. Да се понижат до най-малко мощните подправки и горещите питиета.
Живата храна на деня – тиквени семки. Съдържат Омега 3, доста цинк, който усъвършенства положението на кожата, желязо, почистват паразитите. Другите детайли, които съдържат укрепват косата, вършат я копринена и блестяща, подхранват сърдечния мускул, усъвършенстват мозъчната функционалност. Магнезият понижава възбудимостта на нервната система и усъвършенства настроението, както и качеството на съня.
ВЕГЕТАРИАНСКИ ХАЙВЕР
Продукти за 2 порции: 100 г грис, 400 мл вода, 4-6 маслини, 1 жълтък, 80 мл олио, 1/2 ч. л. салца, лимон, кисели краставички, магданоз.
Приготвяне: Доматеното пюре се разтваря в кипяща вода. Сипва се грисът и се посолява. Бърка се до завиране. Получената гъста каша се маха от огъня.
Към студения грис се прибавя майонезата, приготвена от жълтъка и олиото.
Хайверът се подправя с лимон или лимонтозу. Опитва се на сол. Поднася се с гарнитура маслини, кисели краставички, магданоз.
Полезно : В Сатурновия ден събота е подобаващ чай от гръмотрън, бял глог, великденче или бреза. Една ч. л. листа от бреза се заливат с чаша вряща вода, киснат 3 мин. И се прецежда. Пие се неподсладен и е сполучлив за кожата, работи пикочогонно, очиства организма от нездравословни субстанции и при подагра.
Източник: tribune.bg
КОМЕНТАРИ