Хранене по лунен календар – четвъртък – 09.12.2021
Храненето в 6-тия лунен ден изисква ограничение използването на течности. Не прекалявайте с тях, само че и внезапно не ги намалявайте. Тези рекомендации са свързани с обстоятелството, че през този интервал бъбреците са отслабени. Също по този начин може да се получи отичане и отоци. Силно се предлага да се въздържате от пиянство на бира по същите аргументи.
Сега е целесъобразно млякото и млечните артикули също да бъдат изключени от менюто, тъй като могат да доведат до прекалено формиране на слуз.
Желателно е да се заобикаля месото, изключително пилешко. Допустима е рибата.
Храната през този интервал би трябвало да бъде допустимо най-лека, само че не би трябвало да гладувате. Да се понижат до най-малко мощните подправки и горещите питиета.
Живата храна на деня – тиквени семки. Съдържат Омега 3, доста цинк, който усъвършенства положението на кожата, желязо, почистват паразитите. Другите детайли, които съдържат укрепват косата, вършат я копринена и блестяща, подхранват сърдечния мускул, усъвършенстват мозъчната функционалност. Магнезият понижава възбудимостта на нервната система и усъвършенства настроението, както и качеството на съня.
Днешното предложение:
ЯХНИЯ ОТ ТИКВИЧКИ С ОРИЗ
Продукти: 750 г тиквички, 2 к. ч. ориз, 2 домата, 2 непълни к. ч. олио, 1 връзка свеж лук, копър (магданоз), черен пипер, сол.
Приготвяне: В сгорещената лой и малко вода се задушават съвсем до омекване ситно нарязаната бяла част на лука и нарязаните на полукръгове или кубчета тиквички. Прибавят се обелените и дребно нарязани домати и всичко се задушава до цялостно омекване.
Сместа се зализа с 5 к. ч. гореща вода, посолява се и се оставя да заври. Прибавя се почистеният и почистен ориз. Ястието се вари към 5 минути, след което се прибавя нарязаният копър и черен пипер.
Топлинната обработка може да продължи посредством варене или запичане по-нататък. При поднасянето кардинално може да се сервира с кисело мляко, само че през днешния ден както видяхте не се предлага.
„ Яденето е просвета за трансформирането на силите от едно положение в друго, трансформиране на грубата сила в умствена. “ - Петър Дънов
Сега е целесъобразно млякото и млечните артикули също да бъдат изключени от менюто, тъй като могат да доведат до прекалено формиране на слуз.
Желателно е да се заобикаля месото, изключително пилешко. Допустима е рибата.
Храната през този интервал би трябвало да бъде допустимо най-лека, само че не би трябвало да гладувате. Да се понижат до най-малко мощните подправки и горещите питиета.
Живата храна на деня – тиквени семки. Съдържат Омега 3, доста цинк, който усъвършенства положението на кожата, желязо, почистват паразитите. Другите детайли, които съдържат укрепват косата, вършат я копринена и блестяща, подхранват сърдечния мускул, усъвършенстват мозъчната функционалност. Магнезият понижава възбудимостта на нервната система и усъвършенства настроението, както и качеството на съня.
Днешното предложение:
ЯХНИЯ ОТ ТИКВИЧКИ С ОРИЗ
Продукти: 750 г тиквички, 2 к. ч. ориз, 2 домата, 2 непълни к. ч. олио, 1 връзка свеж лук, копър (магданоз), черен пипер, сол.
Приготвяне: В сгорещената лой и малко вода се задушават съвсем до омекване ситно нарязаната бяла част на лука и нарязаните на полукръгове или кубчета тиквички. Прибавят се обелените и дребно нарязани домати и всичко се задушава до цялостно омекване.
Сместа се зализа с 5 к. ч. гореща вода, посолява се и се оставя да заври. Прибавя се почистеният и почистен ориз. Ястието се вари към 5 минути, след което се прибавя нарязаният копър и черен пипер.
Топлинната обработка може да продължи посредством варене или запичане по-нататък. При поднасянето кардинално може да се сервира с кисело мляко, само че през днешния ден както видяхте не се предлага.
„ Яденето е просвета за трансформирането на силите от едно положение в друго, трансформиране на грубата сила в умствена. “ - Петър Дънов
Източник: tribune.bg
КОМЕНТАРИ