Хранене по лунен календар – четвъртък – 4 август 2022
ХРАНЕНЕ НА 4 АВГУСТ Пожарна охрана ЛУНЕН КАЛЕНДАР
8 лунен ден - ден на трансформацията и обновлението, ден на изчистването на душата и тялото. В този интервал може да се гладува, да се проведат изчистващи процедури, изчистване на стомаха и червата. Препоръчителни са лечебните билкови отвари.
Благоприятен ден за намаляване и диети - всяко изпитание ще бъде целесъобразно. Добър ден за вегетарианска диета. Сега зеленчуците под всякаква форма се усвояват съвършено, както и зърнени култури, лека храна. Пълнозърнести сладкиши, зърнени храни, черен самун са добре признати от организма.
По-добре е да се откажете от месото през днешния ден, само че рибата и морските блага са подобаващи. Препоръчително е да се следи качеството на храната и периода на валидност - съществува риск от хранително отравяне. Не се предлага потреблението на алкохол и цигари в каквото и да е количество.
Храната е също добре енергийно да се пречисти. Може да я приготвяте на огън или да гори запалена свещ покрай нея също е задоволително.
ОРИЗ СЪС ЗЕЛЕНЧУК
Продукти: 200 г ориз, 1 глава кромид лук, 1 скилидка чесън, 1 морков, 1 пиперка, 1 домат, 100 г грах, 2-3 пресни гъби (може и сушени), 50 г краве масло, ½ ч.л. къри на прахуляк, сол, 500 г вода.
Приготвяне: Ситно нарязаният лук се запържва в маслото. Прибавя се измитият и отцеден ориз, стритият чесън, кърито, солта, разбърква се всичко и се долива водата. След това се прибавят нарязаните зеленчуци. Слага се похлупак на тенджерата и се вари на слаб огън към 25 минути без да се отваря и бърка. После тенджерата се увива с хартия, забрадка и одеяло и се оставя да постои до сервиране на ориза.
Преди да се сервира оризът се разбърква с две вилици като се повдига изпод нагоре.
Не преяждайте ! Йогите споделят, че храната, която ще изядете, би трябвало да е колк
8 лунен ден - ден на трансформацията и обновлението, ден на изчистването на душата и тялото. В този интервал може да се гладува, да се проведат изчистващи процедури, изчистване на стомаха и червата. Препоръчителни са лечебните билкови отвари.
Благоприятен ден за намаляване и диети - всяко изпитание ще бъде целесъобразно. Добър ден за вегетарианска диета. Сега зеленчуците под всякаква форма се усвояват съвършено, както и зърнени култури, лека храна. Пълнозърнести сладкиши, зърнени храни, черен самун са добре признати от организма.
По-добре е да се откажете от месото през днешния ден, само че рибата и морските блага са подобаващи. Препоръчително е да се следи качеството на храната и периода на валидност - съществува риск от хранително отравяне. Не се предлага потреблението на алкохол и цигари в каквото и да е количество.
Храната е също добре енергийно да се пречисти. Може да я приготвяте на огън или да гори запалена свещ покрай нея също е задоволително.
ОРИЗ СЪС ЗЕЛЕНЧУК
Продукти: 200 г ориз, 1 глава кромид лук, 1 скилидка чесън, 1 морков, 1 пиперка, 1 домат, 100 г грах, 2-3 пресни гъби (може и сушени), 50 г краве масло, ½ ч.л. къри на прахуляк, сол, 500 г вода.
Приготвяне: Ситно нарязаният лук се запържва в маслото. Прибавя се измитият и отцеден ориз, стритият чесън, кърито, солта, разбърква се всичко и се долива водата. След това се прибавят нарязаните зеленчуци. Слага се похлупак на тенджерата и се вари на слаб огън към 25 минути без да се отваря и бърка. После тенджерата се увива с хартия, забрадка и одеяло и се оставя да постои до сервиране на ориза.
Преди да се сервира оризът се разбърква с две вилици като се повдига изпод нагоре.
Не преяждайте ! Йогите споделят, че храната, която ще изядете, би трябвало да е колк
Източник: tribune.bg
КОМЕНТАРИ