Д-р Рада Прокопова: Хората със сърдечно съдови заболявания да пият вода на всеки кръгъл час
Храната би трябвало да е на дребни порции и постоянно
С края на лятото и началото на по-хладните утрини, здравословните опасности за хората с високо кръвно налягане и сърдечносъдови болести нарастват доста. Това разяснява доктор Рада Прокопова, шеф на отделението по кардиология в болница „ Св. Анна ” в град София, в ефира на предаването „ Събуди се ” по NOVA.
По думите ѝ, температурните амплитуди денем са съществено предизвикателство даже за здрави хора, само че изключително за хората в преклонна възраст и хронично болните. Сутрин термометрите демонстрират ниски стойности, а следобяд жегата доближава до 30 градуса, което основава усложнения за акомодацията на организма.
„ Представете си, заран, когато излизаме за работа, нашите съдове са в едно положение. Температурата е ниска, съдовете са се свили, тъй като това се случва, когато температурата е ниска. Потоотделянето е малко, кръвното налягане е устойчиво във връзка с лекарството, което пием. Но става 14:00 - 15:00 часа, температурата става 30 градуса и тогава организмът не може елементарно да се приспособява ”, изясни доктор Прокопова.
Тя акцентира, че с напредването на възрастта способността на организма да контролира вътрешната си среда (хомеостазата) понижава. Това се отнася с още по-голяма мощ за хората с диабет и за възрастните, при които адаптационните благоприятни условия са даже по-ниски, съпоставими с тези на дребните деца.
„ Тогава следва разширение на съдовете и рухване на кръвното налягане, което може да докара до съществени проблеми ”, предизвести още кардиоложката.
Сред най-важните препоръки, които доктор Прокопова даде за преходния сезон, е приемът на вода на всеки кръговиден час. „ Обезводняването е най-сериозният проблем при хората, приемащи медикаменти за кръвно ”, акцентира тя.
Освен това специалистката предлага потреблението на храна да бъде в дребни, само че чести порции, с цел да се избегне натоварване на сърдечносъдовата система и спомагателен стрес за организма.
С наближаването на есента, кардиолозите молят хората да бъдат деликатни към сигналите на тялото си и да се съветват постоянно със своите лекари при подозрения за утежняване на положението си.
С края на лятото и началото на по-хладните утрини, здравословните опасности за хората с високо кръвно налягане и сърдечносъдови болести нарастват доста. Това разяснява доктор Рада Прокопова, шеф на отделението по кардиология в болница „ Св. Анна ” в град София, в ефира на предаването „ Събуди се ” по NOVA.
По думите ѝ, температурните амплитуди денем са съществено предизвикателство даже за здрави хора, само че изключително за хората в преклонна възраст и хронично болните. Сутрин термометрите демонстрират ниски стойности, а следобяд жегата доближава до 30 градуса, което основава усложнения за акомодацията на организма.
„ Представете си, заран, когато излизаме за работа, нашите съдове са в едно положение. Температурата е ниска, съдовете са се свили, тъй като това се случва, когато температурата е ниска. Потоотделянето е малко, кръвното налягане е устойчиво във връзка с лекарството, което пием. Но става 14:00 - 15:00 часа, температурата става 30 градуса и тогава организмът не може елементарно да се приспособява ”, изясни доктор Прокопова.
Тя акцентира, че с напредването на възрастта способността на организма да контролира вътрешната си среда (хомеостазата) понижава. Това се отнася с още по-голяма мощ за хората с диабет и за възрастните, при които адаптационните благоприятни условия са даже по-ниски, съпоставими с тези на дребните деца.
„ Тогава следва разширение на съдовете и рухване на кръвното налягане, което може да докара до съществени проблеми ”, предизвести още кардиоложката.
Сред най-важните препоръки, които доктор Прокопова даде за преходния сезон, е приемът на вода на всеки кръговиден час. „ Обезводняването е най-сериозният проблем при хората, приемащи медикаменти за кръвно ”, акцентира тя.
Освен това специалистката предлага потреблението на храна да бъде в дребни, само че чести порции, с цел да се избегне натоварване на сърдечносъдовата система и спомагателен стрес за организма.
С наближаването на есента, кардиолозите молят хората да бъдат деликатни към сигналите на тялото си и да се съветват постоянно със своите лекари при подозрения за утежняване на положението си.
Източник: dunavmost.com
КОМЕНТАРИ