От какво се трупат мазнините по корема и по бедрата?
Хормоналният дисбаланс е главният провинен, както и генетиката, и методът ви на хранене.
![Това е продуктът, който унищожава коремните мазнини]( "Това е продуктът, който унищожава коремните мазнини")
Това е продуктът, който унищожава коремните мазнини
Тоби Смитсън е диетолог по диабет, представен в изданието Eat This, Not That! В този откъс, споделя мнение за изгодите на ядка, способна сп...
И разпределението на килограмите из цялото тяло, също зависи от нашето влечение.
Ако ядете главно тежки храни, мазнините навлизат в кръвта ви съвсем незабавно и след няколко часа се натрупват в тъканите.
При изразходване на алкохолни и газирани питиета, изключително при дамите се натрупват ужасно доста мазнини, най-много в бедрата.
Сладоледът с неговата композиция от захар и мазнини, също се насочва право към корема и бедрата.
![5 подли нехранителни източника на наднормено тегло]( "5 подли нехранителни източника на наднормено тегло")
5 подли нехранителни източника на наднормено тегло
Повечето хора са сигурни, че нарасналото телесно тегло се появява единствено заради висококалоричното хранене и заседналия метод на живот. Но...
Преработените меса също не се предлагат, тъй като имат същия резултат и най-добре е да бъдат сменени с пиле или риба.
Картофите са цялостни с въглехидрати и е хубаво да ги замените да вземем за пример със сладки картофи, както и честата консумация на сирене и кашкавал е по-добре да бъде сведена до минимума.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Тоби Смитсън е диетолог по диабет, представен в изданието Eat This, Not That! В този откъс, споделя мнение за изгодите на ядка, способна сп...
И разпределението на килограмите из цялото тяло, също зависи от нашето влечение.
Ако ядете главно тежки храни, мазнините навлизат в кръвта ви съвсем незабавно и след няколко часа се натрупват в тъканите.
При изразходване на алкохолни и газирани питиета, изключително при дамите се натрупват ужасно доста мазнини, най-много в бедрата.
Сладоледът с неговата композиция от захар и мазнини, също се насочва право към корема и бедрата.
Повечето хора са сигурни, че нарасналото телесно тегло се появява единствено заради висококалоричното хранене и заседналия метод на живот. Но...
Преработените меса също не се предлагат, тъй като имат същия резултат и най-добре е да бъдат сменени с пиле или риба.
Картофите са цялостни с въглехидрати и е хубаво да ги замените да вземем за пример със сладки картофи, както и честата консумация на сирене и кашкавал е по-добре да бъде сведена до минимума.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ