Ходенето намалява риска от рак на гърдата при жените с до 10 процента, установи проучване
ХОДЕНЕТО повече може да понижи риска от рак на гърдата при дамите с 10 %, демонстрира изследване.
Упражнения като разходка, колоездене и други спортове помогнаха за понижаване на възможностите за развиване на заболяването преди менопаузата, като най-активните получиха най-големи изгоди.
Д-р Майкъл Джоунс от Института за проучване на рака, Лондон, сподели: „ Тези открития допълват мощните доказателства, показващи, че физическата интензивност е потребна за нашето здраве.
„ Нашето проучване добавя доказателствата, че ангажирането с по-високи равнища на физическа интензивност в свободното време може да докара до понижен риск от рак на гърдата преди менопаузата.
„ Все още би трябвало да разберем по-добре биологията зад връзката сред физическата интензивност и понижения риск от рак на гърдата. “
Около 55 400 британци се диагностицират с рак на гърдата всяка година, като 11 500 дами умират от заболяването.
Въпреки че е по-често при по-възрастни дами, към 5000 случая при дами на...
Прочетете целия текст »
