Повечето хора се чувстват виновни, като отказват покани — как да избегнат „ваканционното прегаряне“
Хо-хо-хо-затрупани ли сте с задължения по празниците?
Не сте сами.
Ново проучване демонстрира какъв напън сме склонни да оказваме върху себе си с идването на празничния сезон. Проучване, оповестено в понеделник от Американската асоциация на психологите, откри, че 77% от респондентите одобряват нежелана покана само, с цел да избегнат последствията от пропускането й.
Това е бърз път да се изнервите до степен, в която евентуално даже няма да се насладите на най-прекрасното време от годината, съгласно водещия създател на проучването Джулиан Гиви, помощник професор в университета на Западна Вирджиния.
„ Прегарянето е същинско нещо, изключително към празниците, когато постоянно сме канени на прекалено много събития “, сподели той.
„ Не се опасявайте да отказвате предложения тук и там “, добави Гиви. „ Но имайте поради, че прекарването на време с другите е методът, по който се развиват взаимоотношенията, тъй че не отхвърляйте всяка покана. “
Екипът на Гиви организира пет соци...
Прочетете целия текст »
