Грег Ръдърфорд споделя тайната зад 7 кг загуба на тегло след реализация по време на ITV Dancing On Ice
Грег Ръдърфорд е една от четиримата звезди, които се състезават във финала на Dancing On Ice тази неделя.
37-годишният олимпиец ще състезавайте се против Райън Томас, Адел Робъртс и Майлс Назер в опит да бъдете коронован като първенец на ITV за 2024 скейт шоу. Грег е сдвоен с професионалната скейтърка Ванеса Джеймс в шоуто.
Откривайки пред Mirror и друга преса за пътя си в шоуто до момента преди финала, Грег разкри, че е изгубил 7 кг от началото на шоуто и по какъв начин тренировките са били невероятни за неговото благоденствие.
Спортната звезда сподели: „ Загубих към 7 кг, идвайки в шоуто, откъдето започнахме, и в действителност това беше необикновено за мен единствено за моето лично благоденствие и себе си.
“ За да осъзная още веднъж какъв брой е значимо за мен да съм в по-добра форма, да се храня по-добре и да упражнявам. Правенето на всички тези неща е толкоз значимо за това по какъв начин се усещам в моето общо всекидневие. Открих цялостна обич и пристрастеност към кънки на лед, което не чаках да се случи. <...
Прочетете целия текст »
