Какво предизвиква говоренето насън?
Говоренето насън, известно като сомнилоквия, е постоянно срещано разстройство на съня, при което някой приказва, до момента в който спи. Близо 66% от възрастните оповестяват, че са говорили насън през живота си, само че това е още по-често срещано при деца и юноши, написа Puls.bg.
Прочетете още
Говоренето насън е вид парасомния - необикновени държания по време на сън като говорене, вървене и парализа. Докато говоренето насън не е типична част от цикъла на съня, то рядко предизвиква здравословни проблеми и се смята за естествен вид на съня.
Говоренето на сън може да се случи когато и да е на съня, в това число сън без бързо придвижване на очите (NREM) и сън с бързо придвижване на очите (REM). По време на NREM сън мозъкът и тялото се отпускат в бездънен сън. По време на REM сън мозъчната интензивност се ускорява - карайки очите да се движат бързо, дишането и сърдечната периодичност да се форсират и се появява сънуване.
Симптомите на говорене на сън варират от човек на човек. Говорещите на сън могат да бърборят несвързано, да приказват ясно, да псуват, да викат или да шушукат. Речта може да бъде цялостен неправилен диалог или да звучи като комплициран диалог. Други могат да вършат изявления насън - като бърборене, охкане, смях или крясъци.
Епизодите на говорене насън постоянно се появяват на къси прояви сред 3 и 10 секунди, последвани от продължителни или къси интервали на липса на говорене. Хората могат да приказват в съня си постоянно или рядко. Хората с хронично говорене на сън приказват в съня си всяка вечер или няколко пъти седмично. Тези, които не спят задоволително, могат случайно да стартират да приказват заради отнемане от сън или интоксикация.
Когато се появят епизоди на говорене насън, индивидът въобще не осъзнава, че приказва, и няма да си спомни говоренето, когато се разсъни.
Точната причина за говоренето насън не е добре разбрана. Говоренето насън обаче е по-често срещано при хора с други типове парасомния, като вървене насън, нощни ужаси и сънна парализа. Хората с заболяването на Паркинсон, посттравматично стресово разстройство (PTSD) и разстройство на държанието на REM сън (RBD) също е по-вероятно да стартират да приказват насън.
Подобно на други типове парасомния, говоренето насън може да бъде породено от прочувствени и физически аргументи. Безпокойството, стресът или страхът могат да провокират говорене насън. Здравословни положения и субстанции, които водят до неприятно качество на съня, също могат да причинят говорене насън, в това число:
Употреба на алкохол и противозаконни наркотици;Психични положения (като тревога, меланхолия и посттравматично стресово разстройство);Безсъние или затруднено заспиване;Медикаменти като антихолинергици, седативи и хипнотични средства.
Говоренето насън постоянно се предава в фамилии и може да има генетичен съставен елемент.
Прочети още на: Какво провокира говоренето насън? | Puls.bg - https://www.puls.bg/sn-c-33/kakvo-predizvikva-govoreneto-nasn-n-50940
Прочетете още
Говоренето насън е вид парасомния - необикновени държания по време на сън като говорене, вървене и парализа. Докато говоренето насън не е типична част от цикъла на съня, то рядко предизвиква здравословни проблеми и се смята за естествен вид на съня.
Говоренето на сън може да се случи когато и да е на съня, в това число сън без бързо придвижване на очите (NREM) и сън с бързо придвижване на очите (REM). По време на NREM сън мозъкът и тялото се отпускат в бездънен сън. По време на REM сън мозъчната интензивност се ускорява - карайки очите да се движат бързо, дишането и сърдечната периодичност да се форсират и се появява сънуване.
Симптомите на говорене на сън варират от човек на човек. Говорещите на сън могат да бърборят несвързано, да приказват ясно, да псуват, да викат или да шушукат. Речта може да бъде цялостен неправилен диалог или да звучи като комплициран диалог. Други могат да вършат изявления насън - като бърборене, охкане, смях или крясъци.
Епизодите на говорене насън постоянно се появяват на къси прояви сред 3 и 10 секунди, последвани от продължителни или къси интервали на липса на говорене. Хората могат да приказват в съня си постоянно или рядко. Хората с хронично говорене на сън приказват в съня си всяка вечер или няколко пъти седмично. Тези, които не спят задоволително, могат случайно да стартират да приказват заради отнемане от сън или интоксикация.
Когато се появят епизоди на говорене насън, индивидът въобще не осъзнава, че приказва, и няма да си спомни говоренето, когато се разсъни.
Точната причина за говоренето насън не е добре разбрана. Говоренето насън обаче е по-често срещано при хора с други типове парасомния, като вървене насън, нощни ужаси и сънна парализа. Хората с заболяването на Паркинсон, посттравматично стресово разстройство (PTSD) и разстройство на държанието на REM сън (RBD) също е по-вероятно да стартират да приказват насън.
Подобно на други типове парасомния, говоренето насън може да бъде породено от прочувствени и физически аргументи. Безпокойството, стресът или страхът могат да провокират говорене насън. Здравословни положения и субстанции, които водят до неприятно качество на съня, също могат да причинят говорене насън, в това число:
Употреба на алкохол и противозаконни наркотици;Психични положения (като тревога, меланхолия и посттравматично стресово разстройство);Безсъние или затруднено заспиване;Медикаменти като антихолинергици, седативи и хипнотични средства.
Говоренето насън постоянно се предава в фамилии и може да има генетичен съставен елемент.
Прочети още на: Какво провокира говоренето насън? | Puls.bg - https://www.puls.bg/sn-c-33/kakvo-predizvikva-govoreneto-nasn-n-50940
Източник: trafficnews.bg
КОМЕНТАРИ