Експерти разкриват дали сексът може да замени тренировката, след като избухна ожесточен дебат онлайн
Горещо е, изпарено и разтуптява сърцето ви – само че може ли сексът в действителност да размени упражненията?
Въпросът сигурно провокира реакция онлайн, със стотици консуматори на Reddit, които влизат в нишка, с цел да обсъдят какво се „ брои “ за подготовка. „ Тренировка по-малко от пет секунди? По дяволите, не “, пошегува се един, а различен се включи: „ Само в случай че станете експерт. “
Но какво мислят специалистите? Вярвате или не, Kieran Sheridan, основан в ОАЕ физиотерапевт, счита, че може. Но ще би трябвало да го употребявате много постоянно, с цел да видите резултатите. „ Донякъде може, само че ще изисква прекалено много старания и време. Може да се наложи да се насочите към някои мускули “, сподели той.
Според Шеридан шест минути секс изгарят към 21 калории. За да го превърнете в смислена рутина, ще би трябвало да ставате и да се замърсявате три или четири пъти дневно за половин час всякога – изгаряйки сред 315 и 420 калории.
На фона на работа, обществени събития и ежедневни отговорности това веро...
Прочетете целия текст »
