Главоболието е едно то най-неприятните неразположения, които можем да изпитваме.

Главоболието е едно то най-неприятните неразположения, които можем да изпитваме. Когато ни боли глава, а не дай си Боже да имаме мигрена, целият свят ни е крив, не ни се прави нищо и мислим единствено за това по какъв начин можем да го облекчим най-бързо и дейно. Очаквано, най-често прибягваме до лекарствени средства, само че те не всеки път са най-хубавият избор, а и не трябва да прекаляваме. Затова е значимо да знаем и кои са по-безвредните други възможности.

Наистина ли пиенето на кола оказва помощ при главоболие и мигрена

Ето какво е лекарското мнение

За главоболието може да има разнообразни аргументи - от стрес и недоспиване, през ниско или високо кръв, до хидратация и други дефицити в организма. Ако то е всекидневно повтарящо се събитие, най-добре не просто да лекуваме следствията, а да намерим повода и по опция да я отстраняваме. А в това време може да опитаме да спасим ситуацията с някоя от тези питиета.

Безкофеиново кафе

С кафето би трябвало да сме деликатно, в случай че постоянно ни мъчи главоболие. Ако повода за него е ниско кръвно, значи кофеинът може да ни е от изгода. Но той води и до дехидратация, а и не е подобаващ за банкет при мигренозни пристъпи.

Затова по-безвредната опция е безкофеиновата. Всъщност, тя не е изцяло лишена от кофеин, тъй че хем ще получим това, с което сме привикнали, хем ще минимизираме риска от отрицателни последици.


Чай от джинджифил

Добре знаем, че той е съвършен, когато сме хванали някой вирус и ни мъчи хрема, зачервено гърло и кашлица. Но с изключение на за тях, може да ни помогне и при главоболие и мигрена. Особено подобаващ е при мигренозни пристъпи, които са съпроводени с гадене и повръщане.

Зелено смути

То е нарицателно за доза здраве в чаша. Но с изключение на да ни зареди с сила и да укрепи изцяло организма, може да ни помогне и да се оправим по натурален метод с главоболието. Особено в случай че не ядем задоволително листи зеленчуци, най-вероятно имаме дефицит на витамин В9, прочут още като фолиева киселина. А точно той, дружно с другите от групата В, оказват помощ при чести появи на мигрена и понижават честотата им, изяснява Healthline.


Сок от грозде

Сигурно не е от тези, които пием постоянно, а би трябвало. Той е много богат на магнезий - важен минерал, който може да е обвързван с усъвършенствани мигренозни пристъпи. Така с изключение на другите изгоди от него, може да разредим и пристъпите, които съумяват да съсипят деня ни, а от време на време и няколко.

Ефективни и натурални - няколко лека за мигрената

И като лекуване, и като предварителна защита

Вода, просто вода или с още нещо

несъмнено, тя е най-важна за цялостното действие на организма и на мозъка в частност. Понякога точно незадоволителното количество става причина за главоболие, което отшумява откакто изпием 2-3 чаши. За по-добър резултат може да прибавим и малко електролити към нея. Добър вид е и топлата вода с лимонен сок