Отървете се от мъчителното главоболие! Ето как да се предпазим
Главоболието е едно от най-неприятните чувства. Точесто се поражда в стресови обстановки или пък е разследване от изтощеност или недоспиване. Какъвто и да е източникът му, последствиятаса ясни – човек не може да се концентрира в нищо, не може да свърши работата си и не се усеща по никакъв начин добре. Има няколко потребни трика, които могатда ни оказват помощ в битката с болката в главата. Първото нещо е да пием доста вода. Тя успокоява организма и оказва помощ при мигрени. Следващото потребно пиво е чаят от джинджифил. Известно е, че джинджифилът оказва помощ за доста болежки и се оказва, че е ефикасен и при главоболието. Приготвяме го като смелим корен от джинджифил и го сложим във вряща вода. След няколко минути го махаме от котлона и го оставяме да изстине. Доказано е, че натискът върху избрани елементи на тялото успокоява главоболието и напрежението.
За да се отървем от мигрените би трябвало за сред 3 и 5 минути да притискаме с показалците на ръцете точката, която е сред палеца и показалеца на краката и надлежно същото място на ръцете. Друга хитрост в битката с главоболието е да сложим лед в купа, дружно със студена вода и да потопим ръцете си вътре. Държейки ги в ледената вода свиваме юмруци и задържаме за двайсетина секунди, след което отпускаме ръцете. Това деяние също се прави в продължение на няколко минути, само че не се предлага през зимния сезон.
