Рефлексология: Вълшебните точки по дланите ни
Главата не стопира да ви боли към този момент през целия ден? Предменструалният синдром ви тормози постоянно, изтощени сте, а не може да си починете като хората? Опитвате се да церите тези болки с аспирин/аналгин, кафе, кола или шоколад? Поспрете се за малко, и погледнете деликатно същата тази ръка, както би я погледнала остаряла врачка… и си помогнете сами.
Съществува цяла просвета –, която учи точките, ситуирани по стъпалата, ръцете (и ушите, ръководещи целия организъм. Ако започнете вярно да притискате подобаващото място, резултатът няма да закъснее. Какъвто и физически проблем да имаме, той блокира потоците на силата в организма ни, само че в случай че подтикваме избрани точки, нервната система ще стартира да изпраща сигнали в мозъка. Така организмът самичък ще се лекува.
Вижте знаците, които са указани за всеки един обособен орган на картинката по-долу. Точките, намиращи се на ръката се натискат с палеца или пък се притискат ( “пощипват ”) между палеца и показалеца. Лявата ръка дава отговор на лявата половина на тялото, дясната – на дясната. За да има по-добър резултат е добре да се повтори върху същите точки и на другата ръка.
Как работи рефлексологията
Подобряване на работата на мозъка
Къде да търсите: точките, отговарящи за мозъка, очите (ушите), хайморовата празнина, лимфната система (органите за репродукция).
Защо работят: усилва се притока на О2 към основния мозък, а кръвта прочиства токсините.
Как да масажирате: на двете длани пощипете всяка точка или я притиснете по 25-50 пъти. Започнете с краищата на пръстите и спускайте към китката.
Повишаване на силата
Къде да търсите: точката, отговаряща за слънчевия сплит, надбъбречната жлеза, хипофизата, шията (щитовидната, лимфната система) органите за репродукция, мозъка
Защо работи: освобождават се ендорфини, форсира се обмяната на веществата, усъвършенстват се функционалностите на мозъка
Как да масажирате: на всяка ръка по 50 притискания на нужните точки (повтаряйте това през целия ден)
Премахване на инфектиране по кожата
Къде да търсите: точките, отговарящи за надбъбречната жлеза, бъбреците, лимфната система (органите за репродукция), стомаха
Защо работи: Извеждат се шлаките, убива се инфекцията, покачва се производството на стериоди в организма, понижават се възпалителните процеси.
Как да масажирате: на двете длани по 25 -50 стимулиращи притискания. За бъбреците и стомаха (органи, изхвърлящи шлаките) вземете топка за голф или друга топка, може и камък с размер към два пъти по-малък от тази за билярд, стиснете я сред дланите и я повъртете 50 пъти. След това я задръжте сред основата на дланите (малко над китките) и повторете още 50 пъти.
Премахване на главоболие, махмурлук, болки в хайморовата кухина
Къде да търсите: точките, отговарящи за хипофизата, мозъка, темето, хайморовата празнина, надбъбречните жлези, бъбреците.
Защо работи: притискането на точките, отговарящи за мозъка и темето, усилват притока на кръв към тях; точката на надбъбречните жлези подтикват производството на хидрокортизон, който оказва помощ да се “пресуши ” хайморовата кухина; бъбреците изхвърлят токсините, които се образуват след приемането на алкохол
Как да масажирате: вземете топка с размер на топка за голф, задръжте я сред палеца и показалеца. Стиснете 25-50 пъти с всяка ръка. После по 10 пъти притиснете точките на върховете на пръстите. Стимулирайте хайморовата празнина с 5-10 притискания, пробвайте 50 пъти да стимулирате “бъбречните ” точки и на двете ръце.
За стомашно разстройство
Къде да търсите: точките отговарящи за далака (подстомашната жлеза), слънчевия дплит, стомаха, надбъбречните жлези.
Защо работи: усилва образуването на ензимите, усъвършенства храносмилането, отпуска мускулите на стомаха, усъвършенства активността на всички храносмилателни органи.
Как да масажирате: притиснете 25-50 пъти на всяка точка. За да прибавите сила към слънчевия сплит и усъвършенства работата на стомаха, потъркаляйте сред основите на дланите топка за голф или със същия размер 50 пъти. И завъртете още 50 пъти сред дланите.
Премахване на признаците на Постановление на Министерски съвет и отоци
Къде да търсите: точките, отговарящи за лимфната система, органите за репродукция, хипофизата, стомаха.
Защо работи: контролира отделянето на хормони, усилва производството на ендорфини, които блокират болката, отпускат мускулите под корема.
Как да масажирате: Хванете ръката малко над китката с показалеца и палеца на другата ръка. Сега завъртете притиснатата ръка – половин оборот на едната страна, половин оборот на другата страна – 50 пъти.
След това 25-50 пъти пощипнете точката, отговаряща за хипофизата. После вземете топка за голф и я въртете, като я притиснете с основите на дланите 50 пъти.
Отпускане и унищожаване на напрежението
Къде да търсите: точките, отговарящи за хипофизата, слънчевия сплит, сърцето, гърдите, белите дробове
Защо работи: балансира хормоните, които отпускат мускулите на стомаха, управлява се дишането.
Как да масажирате: вземете топка за голф или друга със същия размер, хванете я сред палеца и показалеца и я прокарвайте бързо 25-50 пъти. Пощипнете или притиснете точката, която дава отговор за слънчевия сплит, 25-50 пъти и повъртете топката също толкоз пъти малко над основите на дланите.
При бодърствуване
Къде да търсите: точките, отговарящи за надбъбречните жлези, слънчевия сплит, хипофизата, шията, (щитовидната, лимфната системи), органите за репродукция, мозъка.
Защо работят: въздействието на точката на слънчевия сплит успокоява цялото тяло; “мозъчните точки ” контролират съня, точките на жлезите оказват помощ за усмиряване.
Как да масажирате: по 25-50 пъти притиснете всяка точка и по 10 пъти я пощипете.
За отърваване от безпокойствие
Къде да търсите: точките, отговарящи за мозъка, слънчевия сплит, хипофизата, шията, щитовидната жлеза.
Защо работи: освобождават се успокояващи ендорфини, тялото се отпуска, възвръща се хормоналния баланс и обемните функционалности на организма.
Как да масажирате: притиснете всяка точка 25-50 пъти.
