Гладът може да е чудесен знак, че метаболизмът ви е

Гладът може да е превъзходен знак, че метаболизмът ви е включен и тялото ви работи както би трябвало. И въпреки всичко, въпреки и натурален, гладът не би трябвало да е единственият знак, че е време да започнете да ядете.