Влиянието на магнитните бури върху здравето
Геомагнитните стихии са реакция на невидимата обвивка на Земята - магнитосферата, която защищава планетата от слънчева радиация, която поражда след слънчеви изригвания. По това време магнитната обвивка на нашата Земя като че ли пулсира: тя се свива над Земята, след което се отпуска.
Реакциите на тялото към магнитни трептения могат да бъдат главоболие (често мигрени), бодърствуване, загуба на мощ, физическа и прочувствена отмалялост, понижена продуктивност и възприятие за централизация, меланхолия, скокове на налягането и нарушавания в работата на сърдечно-съдовата система на тялото. Експертите ни твърдят, че единствено 10% от популацията на света е сензитивно към магнитни стихии.
Човешките кръвоносни съдове реагират на такива съмнения: капилярният кръвопоток се забавя и предизвика кислороден апетит на клетките. Оттук и обичайните признаци на магнитните стихии.
Вероятността от обостряне на хронични болести също е висока. Научната статистика сочи, че по време на геомагнитни стихии броят на инфарктите се усилва с 11%, а на инсултите - със 7%.
Какво да вършим по време на магнитни стихии?
Лекарите предлагат да прекарвате такива интервали допустимо най-спокойно: намалете физическата интензивност и сведете до най-малко напрежението. Трябва да почивате колкото е допустимо повече (на първо място, да спите достатъчно), да дишате чист въздух, да пиете чиста вода и да се зареждате с позитивни страсти.
Временно преустановете използването на кафе, мазни и пикантни храни, алкохол, тежка физическа интензивност. Ако е невероятно изцяло да се изключи физическата интензивност, тя просто би трябвало да бъде понижена и да се вършат чести почивки.
При поява на рискови признаци (тахикардия, пристъп, доста високо кръвно налягане) не разчитайте на самолечение, а потърсете квалифицирана здравна помощ.
Какво да извършите, в случай че имате главоболие по време на магнитни стихии?
Силно главоболие при магнитни болки се облекчава с лекарства, само че в случай че болката е лека, тогава е по-полезно да се опитате да я облекчите благодарение на релаксиращи техники:
-пийте успокоителен култивиран чай (салвия), маточина или чай от мента, можете да добавите лимон и мед към него; капки мента, глог, валериан
-направете компреси - редувайте топли и студени компреси;
-нанесете ментолов еликсир върху слепоочията, крилата на носа и шията;
- можете да увиете компактно забрадка към главата си.
За да предотвратите главоболие, би трябвало да добавите храни с високо наличие на магнезий към вашата диета: овесени ядки, пшенични трици, водорасли и други Опитайте се да дадете на тялото и душeвността отмора през този сложен интервал.
Най-близката мощна магнитна стихия се чака на 28 ноември. Но съществени геомагнитни разстройства ще стартират предния ден. Виене на свят (дори в седнало положение), сърцетуптене и обезпокоително пристъпи са вероятни без ясна причина.
Реакциите на тялото към магнитни трептения могат да бъдат главоболие (често мигрени), бодърствуване, загуба на мощ, физическа и прочувствена отмалялост, понижена продуктивност и възприятие за централизация, меланхолия, скокове на налягането и нарушавания в работата на сърдечно-съдовата система на тялото. Експертите ни твърдят, че единствено 10% от популацията на света е сензитивно към магнитни стихии.
Човешките кръвоносни съдове реагират на такива съмнения: капилярният кръвопоток се забавя и предизвика кислороден апетит на клетките. Оттук и обичайните признаци на магнитните стихии.
Вероятността от обостряне на хронични болести също е висока. Научната статистика сочи, че по време на геомагнитни стихии броят на инфарктите се усилва с 11%, а на инсултите - със 7%.
Какво да вършим по време на магнитни стихии?
Лекарите предлагат да прекарвате такива интервали допустимо най-спокойно: намалете физическата интензивност и сведете до най-малко напрежението. Трябва да почивате колкото е допустимо повече (на първо място, да спите достатъчно), да дишате чист въздух, да пиете чиста вода и да се зареждате с позитивни страсти.
Временно преустановете използването на кафе, мазни и пикантни храни, алкохол, тежка физическа интензивност. Ако е невероятно изцяло да се изключи физическата интензивност, тя просто би трябвало да бъде понижена и да се вършат чести почивки.
При поява на рискови признаци (тахикардия, пристъп, доста високо кръвно налягане) не разчитайте на самолечение, а потърсете квалифицирана здравна помощ.
Какво да извършите, в случай че имате главоболие по време на магнитни стихии?
Силно главоболие при магнитни болки се облекчава с лекарства, само че в случай че болката е лека, тогава е по-полезно да се опитате да я облекчите благодарение на релаксиращи техники:
-пийте успокоителен култивиран чай (салвия), маточина или чай от мента, можете да добавите лимон и мед към него; капки мента, глог, валериан
-направете компреси - редувайте топли и студени компреси;
-нанесете ментолов еликсир върху слепоочията, крилата на носа и шията;
- можете да увиете компактно забрадка към главата си.
За да предотвратите главоболие, би трябвало да добавите храни с високо наличие на магнезий към вашата диета: овесени ядки, пшенични трици, водорасли и други Опитайте се да дадете на тялото и душeвността отмора през този сложен интервал.
Най-близката мощна магнитна стихия се чака на 28 ноември. Но съществени геомагнитни разстройства ще стартират предния ден. Виене на свят (дори в седнало положение), сърцетуптене и обезпокоително пристъпи са вероятни без ясна причина.
Източник: tribune.bg
КОМЕНТАРИ