Тайната на Анелия за красива и стегната фигура
Фолкпевиците са едни от най-одумваните персони в светските среди. Всяка една тяхна изява се след изкъсо.
За това е значимо те да поддържат съвършена визия и плътно тяло.
“Здравето е най-голямото благосъстояние “, написа в обществената мрежа Анелия, а с малко видео издаде каква е тайната й за плътно тяло.
В своя подготвителен проект певицата залага на системата “Battling Rope Training ”, която се основава на осъществяването на характерни придвижвания с бойни въжета.
Този вид тренировки са шлагер измежду феновете на спорта, тъй като дават опция както за интензивна кардио активност, по този начин и за възстановяване на цялостната мускулатура на тялото.
Освен постоянните тренировки в спортната зала, Анелия залага и на подбрано меню на трапезата, в което участват най-вече свежи плодове и зеленчуци и био артикули.
Инфо: zdrave.to
Тагове: Анелия фолкпевица кардио дейност