Фитнес гуруто Ейнсли Родригез за пореден път идва на помощ,

Фитнес гуруто Ейнсли Родригез за следващ път идва на помощ, засягайки една изключително деликатна тематика - постменструалния синдром. За мъжете е неразбираемо по какъв начин се усещат дамите в оня интервал от месеца, само че дамите чудесно знаят, че тогава хубавичко човешка логичност постоянно отстъпва на чисто инстинктивните пориви. Мнозинството от дамите прибягват към шоколада, само че за всички ни е ясно, че това може да коства доста старания по-късно във фитнеса. Родригез обаче е намерила решение и признава, че сама го ползва, когато има потребност.

Тя постоянно се стопира на шоколади с високо наличие на какао, тъй като при тях вложената захар постоянно е по-малко от нормалното.

Разбира се, има и артикули, които залагат на прекомерно висок % от главната съставна част, което трансформира сладкиша в нещо горчиво, което надалеч не удовлетворява потребностите на небцето.

Постарайте се обаче да откриете своя баланс и ще съумеете по едно и също време да задоволите потребността си за сладко по време на цикъл и да опазите постигнатото във фитнеса.