Фибрите в семките наистина подобряват храносмилането. Те са като малки

Фибрите в семките в действителност усъвършенстват храносмилането. Те са като дребни четки, които пречистват организма ни. Семките от любеница съдържат магнезий, витамини А, B и C, антиоксиданти, манган, калций, потребни мазнини. Витамините и минералите оказват помощ на сърцето, като понижават кръвното.

Семките от любеница са извънредно потребни за филтриране на бъбреците. Те са скъпи за пикочния мехур. Спомагат да поддържате баланс в организма.

Най-добрият метод да извлечете потребните съставки от тези малко здравословни бомбички е да извършите чай с тях. Трябват ви единствено 4 чаени лъжици цялостни със семки и литър и половина вода. Варете ги в продължение на 15 минути, след това прецедете течността в стъклен съд с похлупак. Дръжте в хладилника и пийте по 1-2 чаши дневно. Можете да прибавете и домакински мед за усет, което също ще укрепи благотворните въздействия на чая.

Другия способ е да смелите семките и ги прибавете в смути или мляко.

Динените семки са едни от извънредно благотворни дарове на Майката природа!/BRADVA.BG