ейлът (къдравото зеле) е специалитет в Германия и е истинска

ейлът (къдравото зеле) е специалитет в Германия и е същинска суперхрана.

Тази салата се подготвя бързо и изобилства от витамини и минерали.

Ето и продуктите за нея:

Кейл (къдраво зеле) - 300 гр.

Лимон - 1 брой

Зехтин - 1 супена лъжица

Моркови - 2 броя

Ябълка - 1 брой

Микс от семена - 35 гр.

Орехи - 35 гр.

Горчица - 3 супени лъжици

Кленов сироп - 3 супени лъжици

Зехтин - 1 супена лъжица

Сол, черен пипер.

Бон Апети!

Още забавни видеа вижте в канала на Vbox7