Веганка започна да яде сурово месо и вижте какво я сполетя
Ева Ларош, гражданин на Чикаго, Илинойс стартира да яде " сурова храна, в това число месо " през 2017 година откакто доста години следва строга вегетарианска диета, написа zdrave.to. Бившата поддръжничка на веганизма споделя, че прекосяването към „ ястие на сурово месо “ ѝ е помогнало да наподобява тридесет години по-млада.
Сурово месо - по-добро здраве?
Ева Ларош, 56-годишна жена, споделя, че в този момент тя е " по-здравословна от всеки път ". Жената работи като брачен уредник и твърдо има вяра, че прекосяването към ястие на непреработени храни е стъпката, която я е излекувала от „ доживотния ѝ запек “ и в този момент няма проблеми с изхождането.
" Чувствам се доста по-добре, по-здравословна и по-здрава. Тялото ми е в по-добра форма, в сравнение с когато бях на 25 години ", споделя майката на две деца от Чикаго. Ева прибавя: „ Точно в този момент забелязах по какъв начин здравето ми се усъвършенства. Престанах да имам проблеми със стомашно-чревния тракт и всички естествени процеси вървят без проблеми. Освен това, защото употребявам сурова храна, в никакъв случай не се разболявам ”.
„ През целия си живот се пробвах да поправям тази функционалност със стомаха. - нещо, което беше изключително неприятно, когато отивах в тоалетната, чувствата бяха равносилни на раждане - само че никой различен способ не оказа помощ.
Преди суровата храна Ева вярвала, че коренът на казуса се крие в неизправността на щитовидната жлеза - която създава нужните хормони за контролиране на хранителната обработка. Но макар другите диети, които дамата пробва от 20-годишна възраст, до момента Ева не е намерила друго лекарство за казуса си. Тя станала вегетарианка на 36-годишна възраст, само че 6 години по-късно, храносмилателните проблеми не изчезнали и общото ѝ здравословно положение даже се влошило.
" Честно казано, не забелязах доста усъвършенствания. Спомням си по какъв начин по-голямата ми сестра Сюзън ме попита за какво съм толкоз болна, откакто се храня вярно. Така беше, хващах настинка всеки месец, грип - един път годишно, а след няколко години косата ми стартира да пада и кожата ми стана доста суха. ", спомня си тя и взема решение радикално да промени нормалната си диета.
Разнообразие от меню
Първоначално почнала с леко изпечено месо, което ядяла със свинска мехлем, само че по-късно Ева минала изцяло към непреработени храни. Жената се храни със необработен мозък и бъбреци от прасета, говеждо месо и сърце, доставени от фермери и локални месари.
Тя прибавя: „ Веднага откакто прекосих на сурови храни, няколко дни по-късно казусът ми беше оздравял. Това в действителност направи знамение с моя имунитет и малко на брой го схващат.
Табу в храната
Въпреки това, Ева не яде сурово пилешко, с цел да не навреди на здравето си. " Моето семейство мисли, че се храня малко необичайно, само че те просто не са привикнали с това. Правя това, с цел да не усещам никакви здравословни проблеми. Казват, че яденето на сурово свинско месо може да бъде рисково.
" Освен това постоянно съм доста бдителна с доставчиците. Получавам месо от потвърдени производители. Прекарах по-голямата част от живота си в битката за здраве и в този момент открих решение, което ми оказва помощ. Няма да спирам, единствено тъй като наподобява необичайно за някого ", споделя още тя.
Експертно мнение
Даниел О`Шонеси, експерт по хранене и диетолог от клиника в Лондон, предизвестява за рисковете от потреблението на сурово месо. " Ползите от яденето на месо са добър източник на витамин А и желязо, само че яденето на храни без топлинна обработка е рисково заради риска от развиване на токсични субстанции в суровото месо. Дори един стек тартар, който се сервира необработен, не се предлага за консумация. Освен това рискът от храносмилателни нарушавания се усилва заради липса на витамини и минерали, които изискват други храни.
Най-вероятно Ева е решила проблемите с храносмилането заради обстоятелството, че суровото месо не се усвоява от стомаха. Следователно, тялото се стреми бързо да се отърве от него, считайки изядената храна като опасност за здравето. Самолечението не е панацея за проблеми, в противен случай, съществуващите болести могат да се влошат. Вместо да експериментирате с диети и хранене, по-добре е да похарчите малко пари и време, а да отидете при експерт за консултация. Това ще резервира здравето, нервите и ще даде мир на околните ви.
Сурово месо - по-добро здраве?
Ева Ларош, 56-годишна жена, споделя, че в този момент тя е " по-здравословна от всеки път ". Жената работи като брачен уредник и твърдо има вяра, че прекосяването към ястие на непреработени храни е стъпката, която я е излекувала от „ доживотния ѝ запек “ и в този момент няма проблеми с изхождането.
" Чувствам се доста по-добре, по-здравословна и по-здрава. Тялото ми е в по-добра форма, в сравнение с когато бях на 25 години ", споделя майката на две деца от Чикаго. Ева прибавя: „ Точно в този момент забелязах по какъв начин здравето ми се усъвършенства. Престанах да имам проблеми със стомашно-чревния тракт и всички естествени процеси вървят без проблеми. Освен това, защото употребявам сурова храна, в никакъв случай не се разболявам ”.
„ През целия си живот се пробвах да поправям тази функционалност със стомаха. - нещо, което беше изключително неприятно, когато отивах в тоалетната, чувствата бяха равносилни на раждане - само че никой различен способ не оказа помощ.
Преди суровата храна Ева вярвала, че коренът на казуса се крие в неизправността на щитовидната жлеза - която създава нужните хормони за контролиране на хранителната обработка. Но макар другите диети, които дамата пробва от 20-годишна възраст, до момента Ева не е намерила друго лекарство за казуса си. Тя станала вегетарианка на 36-годишна възраст, само че 6 години по-късно, храносмилателните проблеми не изчезнали и общото ѝ здравословно положение даже се влошило.
" Честно казано, не забелязах доста усъвършенствания. Спомням си по какъв начин по-голямата ми сестра Сюзън ме попита за какво съм толкоз болна, откакто се храня вярно. Така беше, хващах настинка всеки месец, грип - един път годишно, а след няколко години косата ми стартира да пада и кожата ми стана доста суха. ", спомня си тя и взема решение радикално да промени нормалната си диета.
Разнообразие от меню
Първоначално почнала с леко изпечено месо, което ядяла със свинска мехлем, само че по-късно Ева минала изцяло към непреработени храни. Жената се храни със необработен мозък и бъбреци от прасета, говеждо месо и сърце, доставени от фермери и локални месари.
Тя прибавя: „ Веднага откакто прекосих на сурови храни, няколко дни по-късно казусът ми беше оздравял. Това в действителност направи знамение с моя имунитет и малко на брой го схващат.
Табу в храната
Въпреки това, Ева не яде сурово пилешко, с цел да не навреди на здравето си. " Моето семейство мисли, че се храня малко необичайно, само че те просто не са привикнали с това. Правя това, с цел да не усещам никакви здравословни проблеми. Казват, че яденето на сурово свинско месо може да бъде рисково.
" Освен това постоянно съм доста бдителна с доставчиците. Получавам месо от потвърдени производители. Прекарах по-голямата част от живота си в битката за здраве и в този момент открих решение, което ми оказва помощ. Няма да спирам, единствено тъй като наподобява необичайно за някого ", споделя още тя.
Експертно мнение
Даниел О`Шонеси, експерт по хранене и диетолог от клиника в Лондон, предизвестява за рисковете от потреблението на сурово месо. " Ползите от яденето на месо са добър източник на витамин А и желязо, само че яденето на храни без топлинна обработка е рисково заради риска от развиване на токсични субстанции в суровото месо. Дори един стек тартар, който се сервира необработен, не се предлага за консумация. Освен това рискът от храносмилателни нарушавания се усилва заради липса на витамини и минерали, които изискват други храни.
Най-вероятно Ева е решила проблемите с храносмилането заради обстоятелството, че суровото месо не се усвоява от стомаха. Следователно, тялото се стреми бързо да се отърве от него, считайки изядената храна като опасност за здравето. Самолечението не е панацея за проблеми, в противен случай, съществуващите болести могат да се влошат. Вместо да експериментирате с диети и хранене, по-добре е да похарчите малко пари и време, а да отидете при експерт за консултация. Това ще резервира здравето, нервите и ще даде мир на околните ви.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ