Ето как, да намалим риска от деменция, чрез хранителен режим.

Ето по какъв начин, да понижим риска от деменция, посредством хранителен режим. Учени откриха метод за понижаване на риска от развиване на деменция посредством противовъзпалителна диета.

Учените издигат хипотезата, че противовъзпалителната диета може да понижи систематичното инфектиране, изключително при хора със сърдечно-съдови болести, като по този метод забавя прогресията на деменцията. Това се удостоверява от промени в мозъка, които се следят в изображенията с ЯМР.

Ето по какъв начин, да понижим риска от деменция, посредством хранителен режим

Ето по какъв начин, да понижим риска от деменция, посредством хранителен режим 21.08.24 23:00 Защо забравяме какво сме сънували, незабавно откакто се събудим? 21.08.24 22:30 Официално! Едно от децата на Брад Пит се отхвърли от него и семейството му 21.08.24 21:52 Патладжанът смъква високия холестерол 21.08.24 21:22 Мъртви риби изпуваха в пресъхналия бент. “ Копринка “ 21.08.24 21:13

Противовъзпалителният хранителен режим включва зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, риба и бобови артикули. Фокусът е ориентиран върху храни, богати на омега-3 мастни киселини, като риба и сурови ядки, и изключва такива, богати на омега-6 мастни киселини. Много специалисти предлагат средиземноморската диета – риба, зеленчуци, пълнозърнести храни, ядки и първокласен студено пресован зехтин.

Източник: spisanie8

Още вести четете в: Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News