Хормоналният баланс в организма: Какви са опасностите за жената при преобладаване на естрогените?
Естрогените са стероидни хормони, които се създават от яйчниците. Те дават отговор за хубостта и младостта на кожата, еластичността на косата, поддържат функционалностите на женската репродуктивна система.
Обикновено равнището им се покачва до18-20 години, само че последователно понижава след 30-35 години, което дава началото на процеса на стареене. Превишаването на нормата на естрогените в зрелост не оказва помощ за удължение на младостта на тялото. То нарушава хормоналния декор, предизвика развиването на хронични болести и утежнява благосъстоянието на дамата. Доминирането на естрогена няма да ви разрешава бързо да отслабнете, води до промени в настроението и доближава менопаузата.
Причини за естрогенно доминиране
Естрогените се създават в разнообразни пропорции от надбъбречните жлези и яйчниците. В женското тяло хормонът е виновен за менструалния цикъл, овулацията, дефинира половото здраве на репродуктивните органи. Основните му функционалности са надзор върху узряването на яйцеклетката, образуването на мастни ресурси и съсирването на кръвта. Естрогенът взаимодейства със също толкоз значимия сексуален хормон прогестерон. Те се изравняват взаимно, поддържайки успеваемост и положителното въодушевление. С баланс сред тях дамата е по-спокойна и уравновесена, по-малко реагира на стрес, по-вероятно е да изпитва полово предпочитание.
Нивата на естроген могат да се покачат в разнообразни обстановки:
Наднормено тегло. Мастната тъкан стартира да създава ензими, които подтикват производството на хормона в огромни количества.
Чернодробни болести. Тялото стопира да обработва и отстранява естрогена с отпадъчните артикули.
Нередовни изпражнения. Нивото се покачва при продължителен запек, чревни болести. При липса на дефекация естрогенът се реабсорбира в кръвта през лигавиците.
Храна, съдържаща растителни естрогени. Изкуствените аналози се намират в соевите артикули, прибавят се от производителите към храни за животни, в козметиката.
Хормонални контрацептиви. Много дами одобряват такива хапчета по рекомендация на приятелки, пренебрегвайки нуждата от прегледи и проби за равнището на половите им хормони.
Доминирането на естрогена е постоянно срещано при нарушавания на щитовидната жлеза на дамата. Ендокринният орган стартира да контролира погрешно метаболитните процеси, принуждавайки яйчниците да създават излишно повече хормони. Проблемът е натурален за дамите след 40 години. На тази възраст производството на прогестерон понижава със 75%, а на естроген единствено с 35%. Балансът се нарушава, стартира интервалът на яйчникова непълнота и настава менопаузата.
Признаци на естрогенно доминиране
Когато хормоналният баланс е нарушен, тялото дава сигнали, подсказва ни за остатъка на естроген. Понякога обаче тези сигнали се бъркат с други болести:
- нараснала сензитивност на млечните жлези;
- пристъпи на мигрена;
- главоболие преди менструация;
- неочаквана смяна на настроението;
- поликистоза;
- фиброма в гръдния кош;
- нарушена памет, зрение, слух;
- проблеми с кожата, ноктите и косата;
- безсъние;
- непрекъснато чувство за отмалялост.
При тежките случаи се обострят алергиите и хроничните болести на щитовидната жлеза. Либидото на дамата е доста понижено, тя усеща неприятно храносмилане, постоянно отичане на корема. Започва интензивно наддаване на тегло при поддържане на естествена диета, апетитът може да се промени и гладът може да ви преследва непрекъснато.
Как да предотвратите хормоналния дисбаланс: препоръки от лекарите
При нараснали равнища на естроген се развива ранна менопауза. Затова гинеколозите и ендокринолозите припомнят за нуждата от профилактика във всяка възраст. Сред простите и налични рекомендации са:
- понижаване в диетата на модифицирано месо, пасти, колбаси;
- преход към органична козметика и битова химия;
- потреблението на зеленчуци и плодове без пестициди;
- замяна на пластмасовите съдове със стъклени и фаянсови без оцветители.
Детоксикирайте се постоянно, с цел да прочистите черния дроб
За да запазите функционалностите си, откажете се от полуфабрикатите, мазните и пържени храни, рафинираните масла. Яжте повече зеленчуци, зърнени храни, морска риба и морски блага. Намалете количеството захар и сладки десерти, изкуствени подсладители в диетата си. Преобладаването на естрогените е сериозен проблем, който предизвика ранна менопауза и прибързано стареене при дамите.
Правилното хранене и отводът от зеленчукови заместители спомагат за понижаване на равнището на този хормон и за поддържане на салдото. Редовно посещавайте Вашия доктор.
Обикновено равнището им се покачва до18-20 години, само че последователно понижава след 30-35 години, което дава началото на процеса на стареене. Превишаването на нормата на естрогените в зрелост не оказва помощ за удължение на младостта на тялото. То нарушава хормоналния декор, предизвика развиването на хронични болести и утежнява благосъстоянието на дамата. Доминирането на естрогена няма да ви разрешава бързо да отслабнете, води до промени в настроението и доближава менопаузата.
Причини за естрогенно доминиране
Естрогените се създават в разнообразни пропорции от надбъбречните жлези и яйчниците. В женското тяло хормонът е виновен за менструалния цикъл, овулацията, дефинира половото здраве на репродуктивните органи. Основните му функционалности са надзор върху узряването на яйцеклетката, образуването на мастни ресурси и съсирването на кръвта. Естрогенът взаимодейства със също толкоз значимия сексуален хормон прогестерон. Те се изравняват взаимно, поддържайки успеваемост и положителното въодушевление. С баланс сред тях дамата е по-спокойна и уравновесена, по-малко реагира на стрес, по-вероятно е да изпитва полово предпочитание.
Нивата на естроген могат да се покачат в разнообразни обстановки:
Наднормено тегло. Мастната тъкан стартира да създава ензими, които подтикват производството на хормона в огромни количества.
Чернодробни болести. Тялото стопира да обработва и отстранява естрогена с отпадъчните артикули.
Нередовни изпражнения. Нивото се покачва при продължителен запек, чревни болести. При липса на дефекация естрогенът се реабсорбира в кръвта през лигавиците.
Храна, съдържаща растителни естрогени. Изкуствените аналози се намират в соевите артикули, прибавят се от производителите към храни за животни, в козметиката.
Хормонални контрацептиви. Много дами одобряват такива хапчета по рекомендация на приятелки, пренебрегвайки нуждата от прегледи и проби за равнището на половите им хормони.
Доминирането на естрогена е постоянно срещано при нарушавания на щитовидната жлеза на дамата. Ендокринният орган стартира да контролира погрешно метаболитните процеси, принуждавайки яйчниците да създават излишно повече хормони. Проблемът е натурален за дамите след 40 години. На тази възраст производството на прогестерон понижава със 75%, а на естроген единствено с 35%. Балансът се нарушава, стартира интервалът на яйчникова непълнота и настава менопаузата.
Признаци на естрогенно доминиране
Когато хормоналният баланс е нарушен, тялото дава сигнали, подсказва ни за остатъка на естроген. Понякога обаче тези сигнали се бъркат с други болести:
- нараснала сензитивност на млечните жлези;
- пристъпи на мигрена;
- главоболие преди менструация;
- неочаквана смяна на настроението;
- поликистоза;
- фиброма в гръдния кош;
- нарушена памет, зрение, слух;
- проблеми с кожата, ноктите и косата;
- безсъние;
- непрекъснато чувство за отмалялост.
При тежките случаи се обострят алергиите и хроничните болести на щитовидната жлеза. Либидото на дамата е доста понижено, тя усеща неприятно храносмилане, постоянно отичане на корема. Започва интензивно наддаване на тегло при поддържане на естествена диета, апетитът може да се промени и гладът може да ви преследва непрекъснато.
Как да предотвратите хормоналния дисбаланс: препоръки от лекарите
При нараснали равнища на естроген се развива ранна менопауза. Затова гинеколозите и ендокринолозите припомнят за нуждата от профилактика във всяка възраст. Сред простите и налични рекомендации са:
- понижаване в диетата на модифицирано месо, пасти, колбаси;
- преход към органична козметика и битова химия;
- потреблението на зеленчуци и плодове без пестициди;
- замяна на пластмасовите съдове със стъклени и фаянсови без оцветители.
Детоксикирайте се постоянно, с цел да прочистите черния дроб
За да запазите функционалностите си, откажете се от полуфабрикатите, мазните и пържени храни, рафинираните масла. Яжте повече зеленчуци, зърнени храни, морска риба и морски блага. Намалете количеството захар и сладки десерти, изкуствени подсладители в диетата си. Преобладаването на естрогените е сериозен проблем, който предизвика ранна менопауза и прибързано стареене при дамите.
Правилното хранене и отводът от зеленчукови заместители спомагат за понижаване на равнището на този хормон и за поддържане на салдото. Редовно посещавайте Вашия доктор.
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ