Интуиция, невербална комуникация, нужда от самота: кои са отличителните белези на емпатите?
Емпатите са хора с изключителна дарба да усещат и схващат страстите на другите. Те са като прочувствени гъби, които всмукват възприятията на близките.
Това ги прави извънредно състрадателни и грижовни персони.
Но какво тъкмо отличава емпатите от останалите?
Ето 10 присъщи черти:
Интуиция: Емпатите постоянно имат мощно развита вътрешен глас. Те могат да усетят какво мисли или усеща различен човек, даже без да го питат.
Съпричастност: Емпатите изпитват дълбока съпричастност към непознатото страдалчество. Те могат да се слагат на мястото на другите и да почувстват болката им като че ли е тяхна лична.
Чувствителност: Емпатите са извънредно чувствителни към силата на околната среда. Те могат да бъдат елементарно разчувствани или уплашени от мощни страсти или звук.
Добро слушане: Емпатите са отлични слушатели. Те в действителност обръщат внимание на това, което другите споделят, и се интересуват от техните прекарвания.
Невербална връзка: Емпатите са майстори на невербалната връзка. Те могат да схванат доста за възприятията на различен човек, като следят езика на тялото и израженията на лицето.
Едно от най-важните открития в региона на невронауките, обвързвано с емпатията, е това на огледалните неврони. Тези профилирани мозъчни кафези се задействат освен когато правим несъмнено деяние, само че и когато следим различен човек да го прави. С други думи, те ни разрешават да се сложим на мястото на другия и да изпитаме сходни чувства.
Когато забележим някой да се усмихва, да вземем за пример, нашите огледални неврони се задействат, като че ли и ние се усмихваме. По този метод, те основават невронална основа за разбирането на непознатите прекарвания и за построяването на обществени връзки.
Нужда от самотност: Въпреки че обичат хората, емпатите постоянно се нуждаят от време за себе си, с цел да се презаредят. Твърде доста обществена стимулация може да бъде изтощаващо за тях.
Творчески качества: Много емпати са креативен персони. Те употребяват изкуството, музиката или писането като метод да изразят своите страсти и да се свържат с другите.
Социална правдивост: Емпатите постоянно са мощно ангажирани с дела, свързани със обществената правдивост. Те желаят да оказват помощ на другите и да създадат света по-добро място.
Изтощение: Емпатите могат да изпитват прочувствено безсилие, когато са непрекъснато изложени на мощни страсти. Това е известно като „ емоционално прегаряне “.
Висока сензитивност: Емпатите са извънредно чувствителни хора. Те могат да бъдат елементарно наранени от рецензия или негативност, написа chetilishte.com.
Защо е значимо да знаем за емпатите?
Разбирането на емпатите е значимо, тъй като те играят основна роля в нашето общество. Те са тези, които ни оказват помощ да се усещаме свързани и подкрепени. Като общество, би трябвало да се научим да ги ценим и поддържаме. Емпатите са неповторими персони с изключителни качества. Те са подарък за света и ние би трябвало да бъдем признателни за тяхното наличие. Като разбираме по-добре емпатите, можем да изградим по-силни взаимоотношения и да създадем по-състрадателно общество.
Как можем да ги подкрепим сполучливо?
Ако имаш другар или член на фамилията, който е емпат, е значимо да:
Бъдеш толерантен: Емпатите могат да имат потребност от повече време, с цел да се оправят с сложни обстановки.
Да им даваш пространство: Позволи на емпата да има време за себе си, когато се усеща претрупан.
Да бъдеш добър слушател: Обръщай внимание на това, което емпатът ти споделя и се пробвай да го схванеш.
Да бъдеш съчувствен: Постави се на мястото на емпата и се пробвай да видиш света през неговите очи.
