Ето как емоционалната зависимост се отразява на връзката
Емоционалната взаимозависимост не визира единствено подвластния човек, само че и неговите сътрудници, другари или познати. Генерира стрес, прочувствено безсилие и усложнения в общуването и установяването на уравновесена връзка. Ефектите се показват по методите, за които в този момент ще ви разкажем.
Липса на автономност
Хората, които са прочувствено подвластни, се нуждаят значително от своите сътрудници или другари, с цел да получат валидация и да бъдат щастливи. Това може да докара до липса на автономия и непрекъсната потребност от внимание и утвърждение. В резултат на това личните потребности и стремежи се подценяват, което води до напрежение в връзките.
Зависимостта предизвиква държание, в което се търси непрекъснато внимание, което сами се сещате до какви последици води. Зависимият се върти непрекъснато към различен човек, изоставяйки своя персонален живот.
Несигурност и ревнивост
Емоционално подвластните хора постоянно са завладяни от несигурност и боязън от занемаряване. Те мъчно се доверяват на своите сътрудници или другари и са склонни да изпитват мощна ревнивост.
Всъщност има тясна връзка сред този вид взаимозависимост и фамилните връзки, тъй като предизвикват спорове и атмосфера на съмнение.
Обикновено положението се показва в несъразмерен боязън от разлъка и самотност, както и непрестанна потребност от прояви на любов. В най-лошите случаи ревността и несигурността провокират разнообразни форми на принуждение.
Големите очаквания
Емоционално подвластните хора имат твърде високи очаквания към своите сътрудници или другари. Те изискват непрекъснато внимание, любов и поддръжка, което може да натовари тежко другия човек. От своя страна това предизвиква ирационални вярвания и едно от тях е потребността от перфекционизъм. Това евентуално ще докара до съществено напрежение и проблеми във връзката.
Загуба на характерност
Загубата на характерност в една връзка е различен резултат от зависимостта. Хората се сливат прочувствено със своя сътрудник или другар, губейки от взор личните си ползи, цели и пристрастености.
Това води до възприятие на липса на персонално задоволство и лимитира самостоятелния напредък в границите на връзката. Това прави невероятно подвластният да укрепва самочувствието си, даже в противен случай.
Цикъл от токсичност във взаимоотношения
Зависимите хора постоянно срещат компликации при слагането на здравословни граници и толерират нездравословното държание. Те могат да останат в насилствени или неработещи връзки заради страха си от самотност или занемаряване.
Зависимият човек остава в токсични взаимоотношения, защото неговата обвързаност се трансформира съвсем в пристрастяване, което го слага в позиция на жертва.
Психологическата поддръжка е от значително значение за вашето благоденствие и личностно развиване, когато страдате от взаимозависимост. Специалистите по психологично здраве дават способи за превъзмогване на това положение. Този развой лишава време и старания, еволюционен е и изисква ангажираност.
Важно е да се намирате в здравословна среда по време на процеса. С нужните старания е допустимо да се пребори прочувствената взаимозависимост и да се изградят удовлетворяващи взаимоотношения.
Липса на автономност
Хората, които са прочувствено подвластни, се нуждаят значително от своите сътрудници или другари, с цел да получат валидация и да бъдат щастливи. Това може да докара до липса на автономия и непрекъсната потребност от внимание и утвърждение. В резултат на това личните потребности и стремежи се подценяват, което води до напрежение в връзките.
Зависимостта предизвиква държание, в което се търси непрекъснато внимание, което сами се сещате до какви последици води. Зависимият се върти непрекъснато към различен човек, изоставяйки своя персонален живот.
Несигурност и ревнивост
Емоционално подвластните хора постоянно са завладяни от несигурност и боязън от занемаряване. Те мъчно се доверяват на своите сътрудници или другари и са склонни да изпитват мощна ревнивост.
Всъщност има тясна връзка сред този вид взаимозависимост и фамилните връзки, тъй като предизвикват спорове и атмосфера на съмнение.
Обикновено положението се показва в несъразмерен боязън от разлъка и самотност, както и непрестанна потребност от прояви на любов. В най-лошите случаи ревността и несигурността провокират разнообразни форми на принуждение.
Големите очаквания Емоционално подвластните хора имат твърде високи очаквания към своите сътрудници или другари. Те изискват непрекъснато внимание, любов и поддръжка, което може да натовари тежко другия човек. От своя страна това предизвиква ирационални вярвания и едно от тях е потребността от перфекционизъм. Това евентуално ще докара до съществено напрежение и проблеми във връзката.
Загуба на характерност
Загубата на характерност в една връзка е различен резултат от зависимостта. Хората се сливат прочувствено със своя сътрудник или другар, губейки от взор личните си ползи, цели и пристрастености.
Това води до възприятие на липса на персонално задоволство и лимитира самостоятелния напредък в границите на връзката. Това прави невероятно подвластният да укрепва самочувствието си, даже в противен случай.
Цикъл от токсичност във взаимоотношения
Зависимите хора постоянно срещат компликации при слагането на здравословни граници и толерират нездравословното държание. Те могат да останат в насилствени или неработещи връзки заради страха си от самотност или занемаряване.
Зависимият човек остава в токсични взаимоотношения, защото неговата обвързаност се трансформира съвсем в пристрастяване, което го слага в позиция на жертва.
Психологическата поддръжка е от значително значение за вашето благоденствие и личностно развиване, когато страдате от взаимозависимост. Специалистите по психологично здраве дават способи за превъзмогване на това положение. Този развой лишава време и старания, еволюционен е и изисква ангажираност.
Важно е да се намирате в здравословна среда по време на процеса. С нужните старания е допустимо да се пребори прочувствената взаимозависимост и да се изградят удовлетворяващи взаимоотношения.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ