Гимнастиката на Елизабет Хърли
Елизабет Хърли е на 52 години, само че показва невероятна фигура за възрастта си.
Актрисата без терзания споделя, че не обича фитнеса. Затова пък на драго сърце върви на дълги преходи в планината в компанията на обичаните си кучета.
50+ мацки по бански (СНИМКИ)
Как го вършат?
Все отново няма по какъв начин тази фигура да се подържа без извършения. Британската звезда споделя, че практикува йога, а за бедрата си залага на едно особено упражнение. То се споделя казашки клек, а Лиз Хърли счита, че е безусловно съвършено за най-слабите звена в женската фигура - вътрешната част на бедрата. Актрисата прави по към 30 повторения с всеки крайник. Вижте във видеото по какъв начин тъкмо се прави това упражнение:
Актрисата без терзания споделя, че не обича фитнеса. Затова пък на драго сърце върви на дълги преходи в планината в компанията на обичаните си кучета.
50+ мацки по бански (СНИМКИ)
Как го вършат?
Все отново няма по какъв начин тази фигура да се подържа без извършения. Британската звезда споделя, че практикува йога, а за бедрата си залага на едно особено упражнение. То се споделя казашки клек, а Лиз Хърли счита, че е безусловно съвършено за най-слабите звена в женската фигура - вътрешната част на бедрата. Актрисата прави по към 30 повторения с всеки крайник. Вижте във видеото по какъв начин тъкмо се прави това упражнение:
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ