Еликсир за здраве с лимон, чесън и мед зарежда тялото

Еликсир за здраве с лимон, чесън и мед зарежда тялото с витамини. Консумирайте го всеки ден!

Чесънът се употребява освен в кухнята, само че от дълго време е прочут катоотпуска нервите натурален лек, който оказва помощ при простуда и грип, само че също по този начин понижава риска от развиване на диабет и сърдечно-съдови болести. Особено богат е на витамин С, В6 и калий. Освен това съдържа витамини А, К, фолиева киселина и доста минерали като: желязо, магнезий, фосфор, цинк и селен.

Лимонът също е цялостен с витамин С, фибри и разнообразни потребни растителни съединения. Този плод понижава риска от сърдечни болести и инсулт, а също по този начин повлиява отслабването, анемията.

Третата съставна част в този балсам е медът, който също има разнообразни лечебни свойства. Помага при алергии, бодърствуване, кашлица, запушен нос.

Когато комбинирате тези три продукта, получавате мощен естествен балсам за здраве, който ще ви помогне да решите доста проблеми.

Съставки:

Подготовка:

Чесънът се обелва. Първо измийте добре лимона със сода бикарбонат, след което го нарежете на филийки.

Смелете чесъна и лимона, след което ги смесете с меда.

Изсипете сместа в буркан и оставете за седмица и половина на топло и мрачно място.

Вижте още: За какво е потребен чаят от липа?

След това можете да я употребявате.

Разтворете една супена лъжица в 50 мл вода и изпийте 15 минути след ястие.

Също по този начин се предлага да се пие повече вода.