Експерти разкриха колко дълга отпуска трябва да си вземем, за

Експерти разкриха какъв брой дълга отпуска би трябвало да си вземем, с цел да успеем да си починем и да удължим живота си. Европейското кардиологично сдружение е провело проучване с присъединяване на 1200 души в продължение на 50 години. Целта на учените е била да откри по какъв начин ваканцията въздейства върху продължителността на човешкия живот и сърдечното здраве на хората.
В резултат на това специалистите стигнаха до извода, че продължителната почивка намалява риска от развиване на сърдечно-съдови болести и удължава живота.
Вероятността предприемачи, които почиват по-малко от 3 седмици в годината да умрат по-рано е с 37% по-голяма от такива, които са отмаряли цялостен месец.
"Не забравяйте, че здравословният метод на живот не може да бъде сурогат на същинската отмора. Можем решително да кажем, че ваканцията е незаменима. Само цялостна отмора може да облекчи напрежението и да усъвършенства здравето на сърцето ви. Сред мъжете това е от изключително значение ", предизвестява Тимо Страндбърг, специалист в университета в Хелзинки.