Експерти посочиха, че с помощта на определени храни можете да

Експерти показаха, че благодарение на избрани храни можете да помогнете на тялото да отстрани никотина. Колко дълго остават отровите у вас зависи от функционалността на черния дроб, бъбреците, генетиката и броя на изпушените цигари.

В същото време прочистването при дамите е по-бързо, в сравнение с при мъжете. Някои изследвания са открили, че следите от никотин могат да се задържат в урината до осем седмици. Ето и артикули, с които да пречистите организма си:

Водата е най-хубавото средство за пречистване на организма от нездравословни субстанции. Колкото повече пиете, толкоз по-активно работят бъбреците.

Плодовете съдържат антиоксиданти, които предотвратяват навлизането на свободните радикали в тялото.

Горските плодове извършват същата функционалност. Най-добре работят боровинките, малините, боровинките, ягодите.

Зеленчуците са с високо наличие на фибри, което понижава риска от доста болести, в това число сърдечни, които пушенето предизвиква.

Соята ще понижи риска от хронична обструктивна белодробна болест. Също по този начин, този артикул съдържа противовъзпалителни субстанции, които могат да бъдат профилактика на ХОББ.