Състезателката „Около света с 80 тежи“, която казва, че не е в шоуто, за да отслабва, се разплаква, докато колегата й казва, че „не изглежда здрава“
Експертът застана на назад във времето и остави участниците да решат какво да ядат, до момента в който групата обсъждаше секрети за намаляване.
Докато Тери-Джей и Ръсел споделиха, че намираше свободата за „ стресираща “, Тифани смяташе, че е елементарно, тъй като има вяра в интуитивното хранене.
Разбивайки режима си на хранене, тя сподели: „ Това е нещо, което в действителност упражнявам и върша доста.
„ За мен интуитивното хранене значи да слушаш тялото си и да схванеш по какъв начин се чувстваш от храната “.
Брогън претегли с мнението, че интуитивното хранене може да бъде „ патерица “ и просто опрощение да се яде повече.
Тифани обаче продължи да пази метода, като сподели: Мисля, че постоянно се преценя неправилно и хората може би не знаят задоволително за него или не вършат задоволително изследвания за него.
След това тя отг...
Прочетете целия текст »
