Ежедневната добавка с фибри подобрява мозъчната функция на по-възрастните възрастни, предполага проучване
Ежедневната добавка с фибри може да помогне за възстановяване на мозъчната функционалност при над 60-годишни хора единствено за 12 седмици, демонстрират нови проучвания.
Проучването сподели, че елементарното и на ниска цена прибавяне на пребиотици – растителни фибри, които оказват помощ на здравите бактерии да порастват в червата ви – към диетата може да усъвършенства успеваемостта при тестванията за памет, свързани с ранните признаци на заболяването на Алцхаймер.
Добавките обаче – инулин и фрукто-олигозахариди (FOS) – открито е, че нямат резултат върху мускулната мощ през трите месеца.
Първият създател доктор Мери Ни Лохлайн от Кралския лицей в Лондон сподели: „ Развълнувани сме да забележим тези промени единствено след 12 седмици.
„ Това е голямо заричане за възстановяване на здравето на мозъка и паметта на нашето застаряващо население.
„ Отключването на тайните на оста черва-мозък може да предложи нови подходи за по-здравословен живот за по-дълго време. “
Изследователи от TwinsUK, най-големият ре...
Прочетете целия текст »
