Едва ли има човек, който не е чувал, колко полезни

Едва ли има човек, който не е чувал, какъв брой потребни са ябълките.

Как те оказват помощ за поддържане на здравето и удължаването на живота? Това разкрива ендокринологът Наталия Лазуренко.

Според специалиста една ябълка дневно удължава живота с пет години, само че и резервира младостта, хубостта и здравето. Благодарение на съдържащата се в плодовете тартронова киселина, която взе участие в нормализирането на въглехидратната обмяна, в организма се започват процеси на намаляване, акцентира диетологът.

Лазуренко обаче предложи да ядете ябълки единствено в случай че тялото ги понася обикновено.

„ Има даже пациенти, които споделят: „ Този ​​сорт ябълки ми понася, а този не “, разяснява специалистът.