Етерични масла при главоболие
Едва ли има човек, който да не се е оплаквал през живота си от главоболие. Дори и най-лекото главоболие може да накара ежедневните задачи да наподобяват непреодолими. Възпаление, напрежение, задръстване на синусите, стрес, недоспиване, и даже неприятно осветяване в помещението могат да бъдат причина за появяването на главоболие. За благополучие, етеричните масла действат доста бързо за облекчение на главоболието. Едни от най-хубавите масла за тази цел са маслото от лавандула, масло от мента, масло от евкалипт и масло от грейпфрут.
Днес ще ви представим няколко изпитани предписания, които работят бързо и облекчават от най-лекото до най-тежкото главоболие:
1. Комбинация от етерични масла за дифузер:2 капки масло от мента1 капка масло от лавандула
1 капка масло от розмарин
Сложете дифузера наоколо до вас и вдишвайте от тази композиция от масла за облекчение на главоболието. При нужда можете да добавяте от маслата през 2 - 3 часа. Също по този начин може да смесите етеричните масла с 1 ч. л базово масло и да втриете на тила и раменете.
2. Масажно масло от грейпфрут:
20 мл масло от жожоба или бадемово масло
4 капки масло от грейпфрут
Смесете маслата в стъклено шишенце и масажирайте по няколко капки от тази примес в тила, когато е належащо. Повтаряйте процедурата на всеки 3 – 4 часа. Този бленд е доста добър за облекчение на напрежение и стрес. Може да го употребявате също втривайки в китките на ръцете, раменете, тила, както и да добавите 1 ч. л към топла вана.
3. Масло от мента
Нанесете по 1 капка масло от мента на слепоочията, като внимавате да не попадне в очите. Може да употребявате нанасяйки чисто масло от мента на главата, тила, врата, раменете, там, където усещате най-силна болежка.
4. Бленд при главоболие, породено от синузит:
30 мл базово масло
12 капки масло от мента
12 капки масло от лавандула
8 капки масло от евкалипт
Смесете всички масла в стъклено шишенце и нанасяйте няколко капки от бленда на слепоочията, челото и тила. Може да употребявате този бленд през 2 - 3 часа. Блендът не е подобаващ за деца под 5 години.
