Едва ли има част от тялото, за която да има

Едва ли има част от тялото, за която да има толкоз единомислещо мнение по какъв начин би трябвало да наподобява - коремът може да бъде само плосък. Всякакво отклоняване от тази публично призната норма нормално предизвиква душевни премеждия на притежателя му.

5 съвета за по-тънка талия и плосък стомах

Които дават бърз резултат

Оказва се обаче, че мазнинките в коремната област могат и да не са толкоз нездравословни. " Телесната лой постоянно е недоразбрана. Онази, която се намира под кожата, е действително мястото, където съхраняваме сила ", споделя проф. Джефри Хоровиц от Университета на Мичиган.

В ново проучване на екипа му, оповестено в Nature Metabolism, той потвърждава, че хора с наднормено тегло, които постоянно спортуват, имат " по-полезни " мастни ресурси в региона на корема от тези, които не спортуват.


Това пък демонстрира, че мастните кафези при хора с идентичен % мазнини в тялото, се " държат " друго според от физическото им натоварване. Учените са измервали кръвоснабдяването, възпалителните процеси и твърдостта на мастната тъкан в постоянно трениращи и заседнало живеещи хора.

Редовно трениращите имат по-мека мастна тъкан, което разрешава на мастните кафези под кожата да се уголемяват, с цел да съхраняват, които са един от главните източници на сила в тялото.


" Разширяващи се мастни кафези " може да звучи като нещо неприятно, само че в действителност е по-добро за здравето, в сравнение с негъвкава мастна тъкан. Ако човек натрупа мазнини и тялото не може да ги съхранява в подкожни мастни кафези, те отиват в по-опасен тип мастна тъкан, наречена висцерална лой.

Това е мазнината навътре в коремната празнина, която заобикаля всички органи там. А учените от дълго време са потвърдили, че този тип лой е обвързвана с влошено здраве и нараснал риск от сърдечни болести и диабет, пише NBC.