Този навик пази от инсулт и инфаркт
Едно просто деяние може доста да понижи риска от развиване на сърдечно-съдови болести и инсулт. До това умозаключение са стигнали учени от Харвардския университет, чието проучване е оповестено в списание Heart.
В Япония е извършено изследване, в което са взели участие 30 хиляди души.
Учените са ревизирали резултата на баните върху здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Оказало се, че хората, които се къпят с топла вода съвсем всеки ден, са с 28% по-малко склонни да получат болести на сърдечно-съдовата система и с 26% по-малко евентуално да получат инсулт от тези, които го вършат по-малко от два пъти седмично.
Според доктор Адолф Хатър взимането на гореща вана е изключително потребно.
По-високата температура в топла вана предизвиква разширение на кръвоносните съдове, което от своя страна намалява кръвното. Обемът на изпомпваната от сърцето кръв също се усилва вследствие на водния напън върху тялото, което натоварва сърцето повече.
Авторите на проучването цитират данни от по-ранно изследване, което демонстрира, че постоянното потребление на сауната също има удобен резултат върху здравето, защото оказва помощ за възстановяване на съдовата функционалност, намаление равнищата на холестерола в кръвта и отбягване на инфектиране.
Учените предизвестяват, че за хората над 70 години с ниско кръвно налягане, както и тези, които се тормозят от болки в гърдите, несигурно кръвно налягане и други сърдечни проблеми, вземането на горещи вани може да бъде нездравословно, написа уеб сайтът Zdrave.to
В Япония е извършено изследване, в което са взели участие 30 хиляди души.
Учените са ревизирали резултата на баните върху здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Оказало се, че хората, които се къпят с топла вода съвсем всеки ден, са с 28% по-малко склонни да получат болести на сърдечно-съдовата система и с 26% по-малко евентуално да получат инсулт от тези, които го вършат по-малко от два пъти седмично.
Според доктор Адолф Хатър взимането на гореща вана е изключително потребно.
По-високата температура в топла вана предизвиква разширение на кръвоносните съдове, което от своя страна намалява кръвното. Обемът на изпомпваната от сърцето кръв също се усилва вследствие на водния напън върху тялото, което натоварва сърцето повече.
Авторите на проучването цитират данни от по-ранно изследване, което демонстрира, че постоянното потребление на сауната също има удобен резултат върху здравето, защото оказва помощ за възстановяване на съдовата функционалност, намаление равнищата на холестерола в кръвта и отбягване на инфектиране.
Учените предизвестяват, че за хората над 70 години с ниско кръвно налягане, както и тези, които се тормозят от болки в гърдите, несигурно кръвно налягане и други сърдечни проблеми, вземането на горещи вани може да бъде нездравословно, написа уеб сайтът Zdrave.to
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ