Едни от най-важните елементи, от които се нуждае нашето тяло

Едни от най-важните детайли, от които се нуждае нашето тяло са омега-3 мастните киселини. Те подкрепят здравето на сърцето, значими са за имунитета, за функционалностите на мозъка. Хубавото е, че редица храни могат да ни ги дават, като ленено и конопено семе, ядки, тофу, жълтък, риба,...

Прочетете целия текст »