Само по 2 супени лъжици на ден и за една седмица чудото се случи – коремът ми се прибра и пак нося любимите си дрехи
Една от най-честите аргументи за наднормено тегло е задържането на вода в тялото.
Ще ви споделим обаче по какъв начин да си приготвите една страхотна примес, с която освен ще се сбогувате с непотребните килограми, само че и с която можете да подобрите слуха, паметта и зрението си.
Основната съставна част на това знамение на националната медицина е хрянът.
А той е богат на витамин С, витамини В1, В2 и В6, калий, фосфор и магнезий.
Той форсира метаболизма и понижава умората, като в същото време спомага растежа на удобните бактерии в храносмилателния тракт.
Всичко, което ви е нужно, с цел да си приготвите тази рецепта, са 125 гр хрян, 4 лимона, 3 с.л. мед, 2 ч.л. канела и 2 см джинджифилов корен.
Сложете джинджифила в блендер, с цел да го разбиете и към него прибавете лимоновия сок, като разбърквате към 3 минути. След това прибавете и останалите съставки, като бъркате, до момента в който получите хомогенна примес. Два път дневно, преди хранене или подготовка, хапвайте по 1 с.л. от домашното лекарство. Приемайте го 3 седмици, като по-късно 1 седмица си отделете за отмора.
Сместа е извънредно потребна, тъй като хрянът съдържа над 10 пъти повече глюкозинолати от броколито. Те спомагат за устойчивостта на тялото против рак и отрови, имат мощни антиоксидантни свойства и се употребяват за облекчение на респираторния дистрес и синусите.
Освен това са същински естествени антибиотици против доста типове инфекции.
Лимонът пък е един от най-алкалните цитруси, който подтиква черния дроб, а кората му съдържа мощни фитонутриенти, спомагащи лекуване на мозъчни болести. Високото наличие на витамин С пък спомага на имунната система да пребори микробите, провокирани от простуда и грип.
Полезните свойства на меда идват от съдържащите се в него антиоксиданти флавоноиди, спомагащи намаляването на риска от появяването на някои типове рак и сърдечносъдови болести. Според последни проучвания, медът спомага за лекуването на язви и бактериален гастроентерит, а както добре знаем, той е и чудесно средство за битка с кашлицата.
