Жена губи осем стоуна и девет размера рокля, като яде само между тези определени часове
Една майка описа по какъв начин е изгубила над осем стоуна, като яде единствено сред 15:00 и 18:00 часа всеки ден.
Андреа Скиоларо, 47, се обърна към напрежението, като яде въглехидрати и бързо хранене, когато най-малката й щерка Морган, която в този момент е на седем, беше диагностицирана с аутизъм през 2018 година Теглото й излезе отвън надзор и в най-тежките си години тя се издигна до над 18 стоуна и носеше размер 26. Страхувайки се за нейното здраве заетата майка на две деца стартира да гладува и беше шокирана какъв брой бързо спадна тежестта.
Първоначално тя стартира да гладува през януари 2023 година и пиеше единствено костен бульон три дни в седмицата. През останалите пет дни тя се придържаше към диета с ниско наличие на въглехидрати и високо наличие на протеини. След като видя по какъв начин тежестта спада, тя мина към от време на време недояждане, при което яде всеки ден, само че единствено сред 15:00 и 18:00 часа.
Майката на две деца към този момент тежи 10 стоуна 3 и е здравословен размер 8. Андреа, преподавател по британски, сподели: „ Гл...
Прочетете целия текст »
