Имате ли някоя от тези болести, забравете за кафето
Една чаша обикновено черно кафе съдържа 50 - 100 мг кофеин. А съсредоточените разтворими кафета са доста по-силни, по тази причина е добре да се употребяват в по-малки дози.
Кафето може да ви послужи и като лек при незабавни случаи - при измръзване или изгаряне, огромно безсилие, ниско кръвно налягане.
![Ако вършиме това ще намалите риска от ранна гибел с до 70%]( "Ако вършиме това ще намалите риска от ранна гибел с до 70%")
Ако вършиме това ще намалите риска от ранна гибел с до 70%
7000 стъпки дневно в междинна възраст може да поддържа артериите на човек здрави и да понижи риска от гибел с до 70%, заключава ново проу...
Обратно - при хипертония, сърдечни болести, проблеми със съня и други, не трябва да се пие кафе. Освен това е добре да знаете, че кофеинът усилва изпотяването.
А в случай че за малко време поемете по-голяма доза кафе, ще получите предозиране с кофеин, което ще ви аргументи сърцетуптене, изпотяване, безспокойство. Затова постоянно съобразявайте здравословното си положение с потреблението на кафе.
Още от ЗДРАВЕ:
Кафето може да ви послужи и като лек при незабавни случаи - при измръзване или изгаряне, огромно безсилие, ниско кръвно налягане.
7000 стъпки дневно в междинна възраст може да поддържа артериите на човек здрави и да понижи риска от гибел с до 70%, заключава ново проу...
Обратно - при хипертония, сърдечни болести, проблеми със съня и други, не трябва да се пие кафе. Освен това е добре да знаете, че кофеинът усилва изпотяването.
А в случай че за малко време поемете по-голяма доза кафе, ще получите предозиране с кофеин, което ще ви аргументи сърцетуптене, изпотяване, безспокойство. Затова постоянно съобразявайте здравословното си положение с потреблението на кафе.
Още от ЗДРАВЕ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ