Ето какво наистина казва вашата сутрешна рутина за вас
един от трима американци може да изхвърли сутрините си, като липсват елементарни стъпки в своите процедури.
In a new poll of 2,000 U.S. adults, it was revealed that mornings can be easily thrown off for people if they forget to make fresh coffee or tea (38%), don’t brush their teeth (34%), skip drinking water (28%), don’t shower after getting out of bed (25%) or don’t exercise (22%).
половината може да каже по какъв начин ще бъде денят им въз основа на това какъв брой бдителни или изтощени се усещат, откакто се разсънят, а 49% са споделили, че сутринта им играе „ съществена “ роля в диктуването на това по какъв начин върви денем - изключително за хилядолетия, 57% от които са споделили, че сутринта им въздейства върху качеството на деня им.
Всъщност 37% от интервюираните оповестяват, че могат да схванат дали денят им ще бъде добър или неприятен единствено в границите на 10 минути след пробуждане.
поръчано от Naturepedic и извършено от Talker Research, изследването откри, че е належащо междинния човек 25 минути,...
Прочетете целия текст »
