Пролетни алергии: Дишайте свободно и се наслаждавайте на обновяването на живота
Един от най-хубавите интервали в годината – пролетта, е на ход, а с нея и въздухът се пропива с нежния мирис на първите цветове на пробуждащата се природа, избухваща с актуализирана сила и хубост! Дните стават по-дълги, а това ни разрешава да се настроим към тази еуфория. Цялото ни създание сякаш се изпълва от прилив на сила и възторг, нетърпеливо излизайки от по-интроспективното зимно време.
Въпреки всички тези прелести, с които ни подарява пролетта, за от ден на ден хора този сезон също носи и завръщането на пролетните алергии - един доста скучен и непосилен проблем. През последните години сенната хрема или „ алергичният ринит “ се среща все по-често, като съгласно формалната статистика над 33% от популацията в индустриализираните страни е наранено от него, а до 2050 година съгласно СЗО е допустимо от пролетни алергии да страда до 50% от международното население.
Защо и по какъв начин?Пролетните алергии се провокират най-вече от полени. Въпреки че тези мънички носители на живота нормално са изцяло безобидни, те могат да предизвикат мощна реакция на имунната система, която от време на време неправилно припознава прашеца за нахалник. Чести признаци са:
непрестанно киханераздразнени, сълзящи очихрема, сърбящ и запушен носнамаляване или цялостна загуба на обонянието.В резултат човек може да се почувства изцяло беззащитен и лишен от витална сила.
Преди няколко десетилетия тялото ни нямаше да реагира по същия метод, тъй като синтетичните артикули, антибиотиците, химикалите и нискокачествената храна не бяха толкоз необятно публикувани. Но през днешния ден, при съществуването на многочислени спомагателни „ непознати ” дразнители, имунната ни система може елементарно да бъде предизвикана към свръхреакция. В допълнение, сложността на актуалния живот с неговите многочислени тласъци, както и стресът, който все по-често е предизвикателство за нервната ни система, способстват за разрастването на казуса с алергиите.
Ароматерапията предлага невероятни естествени решения за облекчение на алергичните признаци и за подкрепяне в лекуването на първопричините.
Как да се предотвратят и третират алергиите благодарение на етерични масла?Някои етерични масла могат да бъдат доста ефикасни за попречване и лекуване на пролетен ринит. Те ще успокоят признаците на инфектиране и сърбеж на лигавиците, на кожата и очите, и ще оказват помощ на имунната система да освободи насъбрания стрес и нервна отмалялост.
Естрагон (Artemisia dracunculus):Шампионът в битката с алергиите – естрагонът, е високо скъп от националната медицина, а доста разнообразни култури са потвърдили успеваемостта на маслото при разнообразни типове алергии. Вземайте 2 капки етерично масло от естрагон, смесени в чаена лъжичка мед, три пъти дневно, с цел да почувствате облекчение. Естрагонът има и мощни противовъзпалителни свойства, които ще облекчат всички признаци на ринит.
Лавандула (Lavаndula angustifolia):
Това красиво ароматно и успокояващо етерично масло ще потисне алергичните възпаления на дихателните пътища и ще понижи секрецията на слуз.
Римска лайка (Chamaemelum nobile):
Освен че е мощно противовъзпалително, етеричното масло от лайка може да спомогне за възобновяване салдото в имунната система, а оттова и за понижаване или попречване на алергични огнища. Традиционно употребявано при многочислени стомашно-чревни положения, това масло твори чудеса, когато алергията се дължи на храносмилателни разстройства. Нежното му деяние го прави желано масло против алергични възпаления на кожата (екзема и др.).
Синя вратига (Tanacetum annuum):Въпреки че не трябва да се бърка с масло от вратига, маслото от също има доста мощни противовъзпалителни свойства. Една капка, разредена в 1 ч.л. базово масло и деликатно нанесено под очите, може съвсем незабавно да успокои зачервяването и сърбежа в носа.
Чудото на ароматерапията е, че всяко етерично масло със своето огромно многообразие от биохимични съединения, има освен едно целеустремено деяние, а предлага по едно и също време излекуване на разнообразни равнища на нашето тяло, разум и страсти. Естрагонът, лавандулата, римската лайка и синята вратига са доста потребни и за подкрепяне освобождението от тревога и стрес, и за възстановяване качеството на съня. Нещо повече, те могат да оказват помощ за детоксикация на тялото и усилване на имунната система.
ПревенцияЗа предотвратяване от алергии, тези 4 масла може да се одобряват вътрешно две седмици преди рисковия интервал. Вземайте по една капка от всяко масло, разредено в мед или в базово масло, 2 до 3 пъти седмично през цялата пролет. Заедно с това може да се намерения за детоксикация, защото тя дава поддръжка на цялото тяло и на имунната система да се оправят с полените (за повече по тематиката вижте публикацията ни от месец април на тематика „ Пролетна детоксикация с ароматерапия “.
Облекчаване и лекуване на признаците
Когато алергията е почнала, човек може да приема същата композиция (описана по-горе) 3 пъти дневно, 5 дни в седмицата, за интервал от най-вече три седмици. Симптомите би трябвало да отшумят! След това се върнете към банкет от 2 до 3 пъти седмично, до момента в който завърши сезонът на разцвет.
Препоръчително е това лекуване да се комбинира с външно приложение. За задачата може да приготвите примес за ролков апликатор (рол-он) или масаж от 4-те масла и да добавите няколко от отхрачващите масла (напр. лавандула спика, бял бор, равинтсара или евкалипт). Така ще се укрепи резултатът на към този момент упоменатите нагоре 4 масла (естрагон, лавандула, римска лайка и синя вратига) и ще се облекчат конгестията и дишането.
Връщане към връзката ни с циклите на природатаДокато зимният интервал е самобитна естествена покана да се насочим във вътрешността в себе си, да отделим повече време за отмора, да се свием като в пашкул, до момента в който природата спи, то напролет стартира разрастване и силата на всички места към и вътре в нас стартира да нараства. С началото на пролетта пчелите излизат и стартират да почистват кошерите си от всичкия прахуляк и отрови, насъбрани през зимата. Приличаме ли си с пчелите и би трябвало ли и ние да създадем вътрешно разчистване? Възможно ли е алергиите да са тук, с цел да ни оказват помощ да си напомним безкрайната значимост на нашата връзка с природата?
Естрагонът, лавандулата, римската лайка и синята вратига са част от многото лечебни растения и етерични масла, които са подготвени да ни поддържат още веднъж да влезем в синхрон с ритъма на природата, да почувстваме насладата от посрещането на пролетта и да се отворим за нейното вълшебно изражение!
Някои мнения от клиенти на Д-р Хоцел
*Автор: Д-р Малте Хоцел, създател на Oshadhi, публикацията е редактирана и съкратена версия на оповестено есе в книгата на Д-р Хоцел „ Есета за Холистична ароматерапия “
Въпреки всички тези прелести, с които ни подарява пролетта, за от ден на ден хора този сезон също носи и завръщането на пролетните алергии - един доста скучен и непосилен проблем. През последните години сенната хрема или „ алергичният ринит “ се среща все по-често, като съгласно формалната статистика над 33% от популацията в индустриализираните страни е наранено от него, а до 2050 година съгласно СЗО е допустимо от пролетни алергии да страда до 50% от международното население.
Защо и по какъв начин?Пролетните алергии се провокират най-вече от полени. Въпреки че тези мънички носители на живота нормално са изцяло безобидни, те могат да предизвикат мощна реакция на имунната система, която от време на време неправилно припознава прашеца за нахалник. Чести признаци са:
непрестанно киханераздразнени, сълзящи очихрема, сърбящ и запушен носнамаляване или цялостна загуба на обонянието.В резултат човек може да се почувства изцяло беззащитен и лишен от витална сила.
Преди няколко десетилетия тялото ни нямаше да реагира по същия метод, тъй като синтетичните артикули, антибиотиците, химикалите и нискокачествената храна не бяха толкоз необятно публикувани. Но през днешния ден, при съществуването на многочислени спомагателни „ непознати ” дразнители, имунната ни система може елементарно да бъде предизвикана към свръхреакция. В допълнение, сложността на актуалния живот с неговите многочислени тласъци, както и стресът, който все по-често е предизвикателство за нервната ни система, способстват за разрастването на казуса с алергиите.
Ароматерапията предлага невероятни естествени решения за облекчение на алергичните признаци и за подкрепяне в лекуването на първопричините.
Как да се предотвратят и третират алергиите благодарение на етерични масла?Някои етерични масла могат да бъдат доста ефикасни за попречване и лекуване на пролетен ринит. Те ще успокоят признаците на инфектиране и сърбеж на лигавиците, на кожата и очите, и ще оказват помощ на имунната система да освободи насъбрания стрес и нервна отмалялост.
Естрагон (Artemisia dracunculus):Шампионът в битката с алергиите – естрагонът, е високо скъп от националната медицина, а доста разнообразни култури са потвърдили успеваемостта на маслото при разнообразни типове алергии. Вземайте 2 капки етерично масло от естрагон, смесени в чаена лъжичка мед, три пъти дневно, с цел да почувствате облекчение. Естрагонът има и мощни противовъзпалителни свойства, които ще облекчат всички признаци на ринит.
Лавандула (Lavаndula angustifolia):
Това красиво ароматно и успокояващо етерично масло ще потисне алергичните възпаления на дихателните пътища и ще понижи секрецията на слуз.
Римска лайка (Chamaemelum nobile):
Освен че е мощно противовъзпалително, етеричното масло от лайка може да спомогне за възобновяване салдото в имунната система, а оттова и за понижаване или попречване на алергични огнища. Традиционно употребявано при многочислени стомашно-чревни положения, това масло твори чудеса, когато алергията се дължи на храносмилателни разстройства. Нежното му деяние го прави желано масло против алергични възпаления на кожата (екзема и др.).
Синя вратига (Tanacetum annuum):Въпреки че не трябва да се бърка с масло от вратига, маслото от също има доста мощни противовъзпалителни свойства. Една капка, разредена в 1 ч.л. базово масло и деликатно нанесено под очите, може съвсем незабавно да успокои зачервяването и сърбежа в носа.
Чудото на ароматерапията е, че всяко етерично масло със своето огромно многообразие от биохимични съединения, има освен едно целеустремено деяние, а предлага по едно и също време излекуване на разнообразни равнища на нашето тяло, разум и страсти. Естрагонът, лавандулата, римската лайка и синята вратига са доста потребни и за подкрепяне освобождението от тревога и стрес, и за възстановяване качеството на съня. Нещо повече, те могат да оказват помощ за детоксикация на тялото и усилване на имунната система.
ПревенцияЗа предотвратяване от алергии, тези 4 масла може да се одобряват вътрешно две седмици преди рисковия интервал. Вземайте по една капка от всяко масло, разредено в мед или в базово масло, 2 до 3 пъти седмично през цялата пролет. Заедно с това може да се намерения за детоксикация, защото тя дава поддръжка на цялото тяло и на имунната система да се оправят с полените (за повече по тематиката вижте публикацията ни от месец април на тематика „ Пролетна детоксикация с ароматерапия “.
Облекчаване и лекуване на признаците
Когато алергията е почнала, човек може да приема същата композиция (описана по-горе) 3 пъти дневно, 5 дни в седмицата, за интервал от най-вече три седмици. Симптомите би трябвало да отшумят! След това се върнете към банкет от 2 до 3 пъти седмично, до момента в който завърши сезонът на разцвет.
Препоръчително е това лекуване да се комбинира с външно приложение. За задачата може да приготвите примес за ролков апликатор (рол-он) или масаж от 4-те масла и да добавите няколко от отхрачващите масла (напр. лавандула спика, бял бор, равинтсара или евкалипт). Така ще се укрепи резултатът на към този момент упоменатите нагоре 4 масла (естрагон, лавандула, римска лайка и синя вратига) и ще се облекчат конгестията и дишането.
Връщане към връзката ни с циклите на природатаДокато зимният интервал е самобитна естествена покана да се насочим във вътрешността в себе си, да отделим повече време за отмора, да се свием като в пашкул, до момента в който природата спи, то напролет стартира разрастване и силата на всички места към и вътре в нас стартира да нараства. С началото на пролетта пчелите излизат и стартират да почистват кошерите си от всичкия прахуляк и отрови, насъбрани през зимата. Приличаме ли си с пчелите и би трябвало ли и ние да създадем вътрешно разчистване? Възможно ли е алергиите да са тук, с цел да ни оказват помощ да си напомним безкрайната значимост на нашата връзка с природата?
Естрагонът, лавандулата, римската лайка и синята вратига са част от многото лечебни растения и етерични масла, които са подготвени да ни поддържат още веднъж да влезем в синхрон с ритъма на природата, да почувстваме насладата от посрещането на пролетта и да се отворим за нейното вълшебно изражение!
Някои мнения от клиенти на Д-р Хоцел
„ От години пострадвам от сезонни алергии и съм опитвала всичко - от разтвори за очи до антихистамини - без да получа никакви резултати. Тази година взех решение да сложа дифузер за етерично масло в стаята си и да го употребявам с естрагон, лавандула и равинтсара. От аптеката си купих и спрей за нос с етерични масла. Очите ми към този момент не са зачервени и не сърбят! Вече мога да се любувам на пролетта умерено! ”- Клер
„ Имам алергии към полени. Била съм на курс по ароматерапия и в този момент употребявам естрагоново етерично масло, което е в действителност чудотворно. Вдишвам го при започване на деня, по-късно поставям капка върху слънчевия си сплит и нямам и диря от алергия през целия ден. Правя го три дни поред и съм без алергия за цялата седмица! Природата ни предлага толкоз доста решения! ”- Доминик
„ Страдам от алергии, които са много тежки когато се обострят, само че не искам да одобрявам медикаменти. Приятелка ми беше на посетители. Тя сипа в ръката ми малко лавандулово масло, което да помириша и това преживяване беше толкоз прелестно. Алергиите ми се прочистиха за няколко минути и можех да вдишвам, а погледът ми се проясни. Нямах визия какъв брой мощни са тези масла. ”- Линда С.
*Автор: Д-р Малте Хоцел, създател на Oshadhi, публикацията е редактирана и съкратена версия на оповестено есе в книгата на Д-р Хоцел „ Есета за Холистична ароматерапия “
Източник: spisanie8.bg
КОМЕНТАРИ