,fit(968:545)&12:35:42)
Известният атлетически треньор Христо Стоянов ще изнесе лекция
Един от най-големите експерти в спринта и трудностите доктор инж. Христо Стоянов ще изнесе профилирана лекция на 13 юни в пресклуб “България “ на Националния стадион “Васил Левски “.
Стоянов е треньор на европейския първенец на 400 м в зала от Гент 2000 Илия Дживондов, на една от най-известните наши спринтьорки с многогодишна кариера в националния тим Моника Гачевска, както и стотици първенци и национални състезатели на България в дисциплините от 100 м до 800 м, 100 м, 110 м и 400 м с трудности.
Статии и проучвания на Стоянов са оповестени в научното списание на Световната атлетика “Ню стадис ин атлетикс “.
 )
Христо Стоянов е настоящ треньор, а клубът му Академик-София е водещ в спринтовите дисциплини и уредник на шампионата за млади спортисти “Атлетиката търси гении “, който се организира и в зала, и навън.
Темата на лекцията “Методическа поредност и подходи при структурирането на подготвителния процес за развиването на бързината – особености на беговата техника “
Ето и повече детайлности за лекцията:
Какво ще научите:
• Двете концепции за развиване на бързината – с последователно и поетапно включване на подготвителни средства против ранно интензифициране на употребяваните подготвителните средства, с образци от международната процедура
• Четирите стадия на рационализиране на нервно-мускулния уред:
– инервация
– съгласуваност
– повишение на съкратителните качества на мускулатурата – честотата на придвижванията
– работа с надпрагови тренировъчни дразнители
• Подбор и дозиране на подготвителни средства: СБУ, ниски и летящи стартове, тичане в облекчени и усложнени условия. Как и по кое време се употребяват надпрагови дразнители.
• Биомеханичен разбор на беговата крачка – по какъв начин ъгловите параметри в другите интервали, етапи и моменти на беговата крачка се явяват определящи за поддържането на оптималната скорост на тичане.
За кого е лекцията?
✔️ Треньори и кондиционни експерти
✔️ Спринтьори и лекоатлети
✔️ Активни спортисти и студенти по спортни науки
✔️ Всеки, който търси научно аргументиран път към по-висока скорост на бягане
Стоянов е треньор на европейския първенец на 400 м в зала от Гент 2000 Илия Дживондов, на една от най-известните наши спринтьорки с многогодишна кариера в националния тим Моника Гачевска, както и стотици първенци и национални състезатели на България в дисциплините от 100 м до 800 м, 100 м, 110 м и 400 м с трудности.
Статии и проучвания на Стоянов са оповестени в научното списание на Световната атлетика “Ню стадис ин атлетикс “.
Христо Стоянов е настоящ треньор, а клубът му Академик-София е водещ в спринтовите дисциплини и уредник на шампионата за млади спортисти “Атлетиката търси гении “, който се организира и в зала, и навън.
Темата на лекцията “Методическа поредност и подходи при структурирането на подготвителния процес за развиването на бързината – особености на беговата техника “
Ето и повече детайлности за лекцията:
Какво ще научите:
• Двете концепции за развиване на бързината – с последователно и поетапно включване на подготвителни средства против ранно интензифициране на употребяваните подготвителните средства, с образци от международната процедура
• Четирите стадия на рационализиране на нервно-мускулния уред:
– инервация
– съгласуваност
– повишение на съкратителните качества на мускулатурата – честотата на придвижванията
– работа с надпрагови тренировъчни дразнители
• Подбор и дозиране на подготвителни средства: СБУ, ниски и летящи стартове, тичане в облекчени и усложнени условия. Как и по кое време се употребяват надпрагови дразнители.
• Биомеханичен разбор на беговата крачка – по какъв начин ъгловите параметри в другите интервали, етапи и моменти на беговата крачка се явяват определящи за поддържането на оптималната скорост на тичане.
За кого е лекцията?
✔️ Треньори и кондиционни експерти
✔️ Спринтьори и лекоатлети
✔️ Активни спортисти и студенти по спортни науки
✔️ Всеки, който търси научно аргументиран път към по-висока скорост на бягане
Източник: sportal.bg
КОМЕНТАРИ