5 начинa да организирате времето си по-успешно
Един от най-големите проблеми на 21-ви век е по какъв начин да организираме времето си вярно. Именно поради това направихме тази публикация. Вижте какви са те (ако имате време, схваща се):
1. Разберете и признайте най-важните неща в живота си.
Всеки има неща, които са значими за него. Каквито и да са те, това са нещата, на които ще присъствате всекидневно, даже и единствено за няколко минути. За да организирате по-добре деня си, признайте, че ще се отдели време на нещата, които са най-важни за вас.
2. Над какво работите през днешния ден?
Никой не може да обърне внимание на всичко, което се случва в живота им всеки ден. Всички имаме повече от няколко неща, които желаят нашето време. Има доброволчески действия, другари и съседи, с които да се регистрирате, рутинни домашен отговорности, планове и нашата работа. Решете къде ще насочите вниманието си през днешния ден. Не забравяйте да се концентрирайте върху неща, които поддържат метода, по който желаете да живеете. Може да бъде изкушаващо да насочите вниманието си към нещо, което вашите връстници считат за значимо. Съпротивлявайте се на това прелъщение, в случай че то не подхожда на това, което има значение за вас.
3. Разделете деня си.
За да организирате по-добре деня си, разделете го на сегменти. Планирам една зона на фокус за всеки сегмент от деня. Понякога животът пречи и нещата, върху които желая да се съсредоточа през това време, или се изместват в друго време или в различен ден. Когато това се случи, върша точка за пренасрочване на задачата, която в началото бях възнамерявал да направя. Не забравяйте, че „ по-късно “ не е време. Когато пренасрочвате задача, изберете съответен ден и час.
Запознайте се с 3-те най-организирани зодиакални знака
Когато колежката до теб провежда бюрото си по този начин, че наподобява на аптека започваш да си задаваш въпроси, като: „ Само аз ли имам прочие..
4. Познайте себе си.
Кога вършиме най-хубавата си работа? Признайте си времето на деня, през което вземате най-хубавите си решения. Вие сте утринен човек? Ако е по този начин, организирайте деня си по този начин, че да правите най-облагащата мозъчна работа заран и физическа работа следобяд. Хората, на които лишава малко повече време да се разсънят, може да насрочат мозъчна работа за обяд или вечер. Възползвайте се от персоналните си сили и по-добре организирайте деня си, тъй че да свършите най-трудната и предизвикателна работа, когато знаете, че сте в най-хубавото от себе си.
5. Освободете място за свободно време.
Позволете си " свободно време " да възстановите мозъка и душата си. Свободното време разрешава на мозъка ни да се лута, което от своя страна приканва към творчество. Чувството е хубаво да няма нищо притискащо през това време. Не е наложително да са часове свободно време - може да са 10 минути. Затворете очи или в случай че времето е прелестно, намерете място, където да бъдете на открито, вгледайте се в природата и се заредете.
Още от ЛЮБОПИТНО:
1. Разберете и признайте най-важните неща в живота си.
Всеки има неща, които са значими за него. Каквито и да са те, това са нещата, на които ще присъствате всекидневно, даже и единствено за няколко минути. За да организирате по-добре деня си, признайте, че ще се отдели време на нещата, които са най-важни за вас.
2. Над какво работите през днешния ден?
Никой не може да обърне внимание на всичко, което се случва в живота им всеки ден. Всички имаме повече от няколко неща, които желаят нашето време. Има доброволчески действия, другари и съседи, с които да се регистрирате, рутинни домашен отговорности, планове и нашата работа. Решете къде ще насочите вниманието си през днешния ден. Не забравяйте да се концентрирайте върху неща, които поддържат метода, по който желаете да живеете. Може да бъде изкушаващо да насочите вниманието си към нещо, което вашите връстници считат за значимо. Съпротивлявайте се на това прелъщение, в случай че то не подхожда на това, което има значение за вас.
3. Разделете деня си.
За да организирате по-добре деня си, разделете го на сегменти. Планирам една зона на фокус за всеки сегмент от деня. Понякога животът пречи и нещата, върху които желая да се съсредоточа през това време, или се изместват в друго време или в различен ден. Когато това се случи, върша точка за пренасрочване на задачата, която в началото бях възнамерявал да направя. Не забравяйте, че „ по-късно “ не е време. Когато пренасрочвате задача, изберете съответен ден и час.
Когато колежката до теб провежда бюрото си по този начин, че наподобява на аптека започваш да си задаваш въпроси, като: „ Само аз ли имам прочие..
4. Познайте себе си.
Кога вършиме най-хубавата си работа? Признайте си времето на деня, през което вземате най-хубавите си решения. Вие сте утринен човек? Ако е по този начин, организирайте деня си по този начин, че да правите най-облагащата мозъчна работа заран и физическа работа следобяд. Хората, на които лишава малко повече време да се разсънят, може да насрочат мозъчна работа за обяд или вечер. Възползвайте се от персоналните си сили и по-добре организирайте деня си, тъй че да свършите най-трудната и предизвикателна работа, когато знаете, че сте в най-хубавото от себе си.
5. Освободете място за свободно време.
Позволете си " свободно време " да възстановите мозъка и душата си. Свободното време разрешава на мозъка ни да се лута, което от своя страна приканва към творчество. Чувството е хубаво да няма нищо притискащо през това време. Не е наложително да са часове свободно време - може да са 10 минути. Затворете очи или в случай че времето е прелестно, намерете място, където да бъдете на открито, вгледайте се в природата и се заредете.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ




