Ед Шийрън разкрива тайната за отслабване, след като качи четири стоуна на диета с пилешки крилца
Ед Шийрън разкри за битките и тайните си за намаляване, като сподели, че е „ податлив към напълняване “.
33-годишният артист на Bad Habits сподели, че е напълнял, откакто е ял единствено пилешки крилца, защото е считал, че неналичието на въглехидрати в диетата му значи „ без самун, без пържени картофи “. Той скоро научи какво би трябвало да прави, с цел да поддържа здравословно тегло, откакто качи четири стоуна от диетата си с пилешко месо.
По време на диалог в подкаста Session 24, Ед изясни: „ Бях във етапа на мазнини, в Америка си мислех, че без въглехидрати значи без самун, без пържени картофи, като „ Мога да хапвам пилешки крилца “ и просто ядох пилешки крилца в продължение на година и половина. “ Той отслабна преди няколко години и от този момент поддържа здравословно тегло.
Той сподели: „ Склонен съм да качвам доста килограми и това, което открих, е просто да вървя постоянно на фитнес и да се пробвам Нямам комутатор за изключване, да вземем за пример, в случай че имам това, няма да нуждая се да поръчам др...
Прочетете целия текст »
