Йога за лице върши чудеса при двойна брадичка
Двойната брадичка е нещо, което незабелязано ни застига. Не е наложително да я видим, оглеждайки се всяка заран в огледалото, по-вероятно е да я видим на някоя инцидентна фотография.
С напредването на възрастта кожата ни стартира да губи еластичността си, гравитацията си оказва своето въздействие, като кожата стартира последователно да увисва и по този метод да образува двойна брадичка. Друг фактор са съмненията на тежестта. “Кожата, когато е добре поддържана, е еластична. При непрекъснато вариране на тежестта обаче, тя може да се разтегне и да стане по-слаба ”, споделя доктор Жан-Луи Себах. “Така че постоянно поучавам дамите да залагат на предварителната защита, тъй като тя е по-добра. Разберете кое е идеалното тегло за вас и се придържайте към него. Йо-йо диетите не са положителни за организма като цяло, само че за кожата те са същинско злополучие. ”
Генетиката също играе значима роля, тъй че в случай че дамите в фамилията ви имат двойна брадичка, то е доста евентуално и вие да сте предразположени. Но не се отчайвайте, има доста способи да се предотврати този проблем. Като изключим козметиката и по-екстремните процедури, лицевата йога прави чудеса с двойната брадичка.
Експертите са безапелационни, че би трябвало всекидневно да вършим лицева йога. Инга Терън, създател на FaceGym, споделя три извършения за лице, които могат да оказват помощ да се предотврати появяването на двойна брадичка. “Някои елементарни извършения за брадичката, изпълнявани заран и вечер всеки ден, ще ви оказват помощ доста ”, споделя Терън и добавя:
– Изправете главата и изплезете език, поглеждайки нагоре. Повторете упражнението 5 пъти без спиране. По този метод ще тонизирате долната част на лицето и мускулите на бузите
– “Напълнете ” с въздух оптимално бузите. Прехвърлете го в дясната буза, по-късно в лявата. Дишайте умерено, изпълнете упражнението 10 пъти.
– Повдигнете брадичката и я издайте напред. Усмихвайте се в продължение на 5 секунди. Повторете 10 пъти. Така ще тонизирате мускулите на врата. /missbloom.bg
С напредването на възрастта кожата ни стартира да губи еластичността си, гравитацията си оказва своето въздействие, като кожата стартира последователно да увисва и по този метод да образува двойна брадичка. Друг фактор са съмненията на тежестта. “Кожата, когато е добре поддържана, е еластична. При непрекъснато вариране на тежестта обаче, тя може да се разтегне и да стане по-слаба ”, споделя доктор Жан-Луи Себах. “Така че постоянно поучавам дамите да залагат на предварителната защита, тъй като тя е по-добра. Разберете кое е идеалното тегло за вас и се придържайте към него. Йо-йо диетите не са положителни за организма като цяло, само че за кожата те са същинско злополучие. ”
Генетиката също играе значима роля, тъй че в случай че дамите в фамилията ви имат двойна брадичка, то е доста евентуално и вие да сте предразположени. Но не се отчайвайте, има доста способи да се предотврати този проблем. Като изключим козметиката и по-екстремните процедури, лицевата йога прави чудеса с двойната брадичка.
Експертите са безапелационни, че би трябвало всекидневно да вършим лицева йога. Инга Терън, създател на FaceGym, споделя три извършения за лице, които могат да оказват помощ да се предотврати появяването на двойна брадичка. “Някои елементарни извършения за брадичката, изпълнявани заран и вечер всеки ден, ще ви оказват помощ доста ”, споделя Терън и добавя:
– Изправете главата и изплезете език, поглеждайки нагоре. Повторете упражнението 5 пъти без спиране. По този метод ще тонизирате долната част на лицето и мускулите на бузите
– “Напълнете ” с въздух оптимално бузите. Прехвърлете го в дясната буза, по-късно в лявата. Дишайте умерено, изпълнете упражнението 10 пъти.
– Повдигнете брадичката и я издайте напред. Усмихвайте се в продължение на 5 секунди. Повторете 10 пъти. Така ще тонизирате мускулите на врата. /missbloom.bg
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ