Двойна брадичка: От какво се получава и как да се избавите от нея
Двойната брадичка е естетически недостатък, който може да се дължи на разнообразни аргументи.
Най-често е поради наднормено тегло, само че се получава и просто с напредването на възрастта или поради проблеми със здравето.
Основните болести, за които може двойната брадичка да е признак, сме описали тук >>
По-долу ви описваме за упражнението, което може да ви помогне да ви избави от двойната брадичка, в случай че всичко друго със здравето ви е наред.
Да целунеш жираф
Представете си, че би трябвало да целунете жираф. Вдигате брадичката допустимо най-нагоре и оформяте устните като за целувка. Задръжте по този начин 5-8 секунди.
Brightsideme
После връщате главата и устните в обикновено положение. Повтаряте упражнението всеки ден, като вършиме най-малко 10 повторения.
Трябва да сте непрекъснати, както с всичко останало в живота, с цел да забележите резултат.
И несъмнено, хранете се здравословно. Само по този начин ще сте сигурни, че тялото ви е в оптималното си тегло.
Още извършения за лицето >>>
Най-често е поради наднормено тегло, само че се получава и просто с напредването на възрастта или поради проблеми със здравето.
Основните болести, за които може двойната брадичка да е признак, сме описали тук >>
По-долу ви описваме за упражнението, което може да ви помогне да ви избави от двойната брадичка, в случай че всичко друго със здравето ви е наред.
Да целунеш жираф
Представете си, че би трябвало да целунете жираф. Вдигате брадичката допустимо най-нагоре и оформяте устните като за целувка. Задръжте по този начин 5-8 секунди.
Brightsideme После връщате главата и устните в обикновено положение. Повтаряте упражнението всеки ден, като вършиме най-малко 10 повторения.
Трябва да сте непрекъснати, както с всичко останало в живота, с цел да забележите резултат.
И несъмнено, хранете се здравословно. Само по този начин ще сте сигурни, че тялото ви е в оптималното си тегло.
Още извършения за лицето >>>
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ