Движението - това е здраве 10 май е обявен за Световен

„ Движението - това е здраве "

10 май е разгласен за Световен ден на физическата интензивност с решение на 55-та Световна здравна асамблея през 2002 година Мотото е " Движението - това е здраве ". Основната цел е поощряване на физическата интензивност измежду всички групи от популацията и отговорност на всеки за одобряване на здравословен метод на живот, който включва ежедневна физическа интензивност.

Ако всеки от нас отдели в допълнение 10 минути дневно за умерена физическа интензивност, да вземем за пример бързо вървене, бихме могли дружно да предотвратим над 7% от смъртните случаи всяка година. Ако това в допълнение време умерена подготовка се усили до 30 минути на ден, 17% от всички смъртни случай годишно могат бъдат избегнати. Това демонстрират резултатите от взаимно изследване на Националния институт по рака и Центровете за надзор на болесттите в Съединени американски щати. На процедура това значи да предотвратим ранна гибел на родител, брачен партньор, другар и различен непосредствен човек и отговорност за личното здраве.