Двайсет и четвъртият лунен ден е енергийно силен и активен

Двайсет и четвъртият лунен ден е енергийно мощен и деен ден, който изисква преобразования и обновяване, по тази причина се предлага храна, богата на белтъчини – млечни артикули, месо, риба, бобови храни.

Белтъчините ни карат да се усещаме сити с по-малко количество храна, защото мощно потискат така наречен хормон на глада, който се създава в стомаха и тънкото черво и влияе върху мозъка, предизвиквайки чувството за апетит.

Гладуването е строго неразрешено, само че и не би трябвало да претоварвате стомаха си. Намалете течностите.

Желателно е да се пият билкови отвари, чай от лайка, зелен чай, само че не повече от естественото.

Можете да консумирате малко изсъхнало вино и в умерени количества. Да не се надвишава нормата.

ПЪЛНЕНО ПИЛЕ С ОРИЗ

Продукти: 1 пиле

За плънката: 100 г бланширан ориз, 1 глава кромид лук, 40 г стафиди, чубрица, мащерка, магданоз, черен пипер, червен пипер, олио, сол

Приготвяне: Нарязва се ситно лука. Пилето се напълва с изброените артикули, зашива се и се намазва с олиото, разрушено с малко червен пипер.

Слага се пилето да се запече за към час и половина на умерена фурна.

Любопитно : Много постоянно в готварството се смесват куркума и кориандър, изключително при подготвяне на пиле с ориз. Ориза се подготвя с подправки, куркума, сминдух, черен пипер, кориандър, кимион.